孩子近视高达500度？！我们该怎么拯救孩子的眼睛

有时候我们大人也很迷茫

哪些不经意的习惯会损伤了我们的眼睛？

一，强光刺激

孩子的眼睛不是我们成人的缩小版，尤其三岁以前的孩子，他们眼睛还没有发育完全，他们不像成人会快速躲避强光刺激，相反，当他们看见亮闪闪，binglingbingling的新鲜东西时，他们最爱目不转睛地看......但，有些强光对孩子的眼睛过于刺激，是有伤害的。

哪些强光会伤害孩子眼睛？

比如冬天洗澡时，卫生间亮得像太阳一样的浴霸，夏天中午时，直射下来的刺眼太阳光，还有摄影师举着的强闪光灯，这些对大人来说都非常刺眼的强光，请让你的孩子尽量远离。

二、你手中的手机

有些家长忙了一天回到家，为了哄孩子高兴，直接会把自己手机，或ipad打开给孩子玩，甚至有些大人会把给孩子玩手机作为对孩子的奖励......电脑、手机的显示屏都有着大量的短波蓝光，这种短波蓝光对我们视力是有伤害的，尤其是0~3岁的孩子，他们的视力功能还没有发育完全，比较脆弱，所以当家里有2岁以下孩子时，大人请尽量避免在孩子面前频繁使用电子产品。

三、晚睡

按照子午流注，晚上9-11点，走胆经，11-1点走肝经，这都是养肝血的时间，这个时候不睡觉，那么长期就会造成肝血不足。

包括爱发脾气，都会造成肝火上炎，而损伤我们的眼睛。

四、先天不足

大家再看看下图，这个孩子眼睛是不是大而无神？

本来孩子先天就不是很足，父亲生育年龄很晚，孩子先天肾气就没那么足，在这种情况下，理应好好补肝肾，健脾啊，同时增加户外活动，控制孩子用眼时间，那就不至于走到今天这一步......

不但没有好好后天弥补，相反纵容孩子过度用眼伤肝血，伤肾（肝肾同源），结果就走远了。

我们的眼睛是不可再生资源，所以，我一直以来都建议用眼过度的孩子或程序员，上班族，适当吃一点桑葚来补肝血，肝血充盈，眼睛就没有那么容易疲倦。

同时，如果眼睛总是干涩，容易疲劳的人，往往是肝血不足之人。

小编贴心提醒大家

孩子3岁后

就要每半年带孩子到眼科进行检查

除此之外

平时还要留意孩子有没有眯眼看东西

有没有频繁眨眼睛

如果发现这些 请尽快去医院

治疗近视一定要趁早！