还在担心宝宝反复呼吸道感染？这里有解决办法

您是否也常听到周围的宝妈宝爸抱怨道：“这个月又跟幼儿园请了几次假......我家宝经常生病，每个月至少感冒1-2次，经常往医院跑，花钱不说，看着孩子遭罪，真是难受啊，这可怎么办呐？为什么孩子总是反复出现呼吸道感染啊？........究竟为什么呢？如何去防范呢？

小儿反复呼吸道感染是儿童时期最常见的疾病之一，具有起病急（可在一两天内迅速发病）、病程长（2-3周）、门诊治愈率低、抗生素使用频繁、反复多次发作的特点，最主要的因素是儿童免疫力低下，对外界的防御能力下降所引起。

临床上主要表现为：

发热、呼吸系统症状（咳嗽症状在患者中较为常见，轻者出现流清鼻涕、鼻塞、喷嚏、痰多、气喘等症状，重者可表现为鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大，出现滤泡性脓包渗出物等。）、恶心、呕吐、腹泻、腹痛及食欲不振等症状，更重可并发肺炎、心肌炎等。

所以，关键是免疫力....免疫力...全国名老中医胡翘武先生在其《治疗小儿脾胃失调病证的经验》中就提到，人生之后，脾胃即为纳腐转运乳食，化生精血，滋充先天，奉养后天，人身赖以生存的重要脏器。

故脾胃之健运与否是身体能否强健之关键。他还提到“补肾不如补脾”虽为一家之论，但在某些疾病上仍占有主导地位。所以要想很好地预防好小儿反复呼吸道感染，得把身体调理强健，也就得保证脾胃的功能正常及健运。

从门诊了解发现，常常导致小儿脾胃功能异常的主要因素还是积食了（家庭条件的转变：吃太好了、太多了等喂养不当因素），它是儿科病中最为常见的基本病理因素。

积食与脾虚的互相影响的病机是：小儿脾常不足，全而未壮；饮食无节，食积日久，致使脾胃气机阻滞，困阻脾胃功能，进而脾胃失健，以致消化、吸收、传导功能失常，复又生积，此乃因积致虚；亦有先天不足，病后失调，脾胃虚弱，胃不腐熟，脾失运化，而致乳食停滞为积，此乃因虚致积，故易出现“食积-脾虚-又食积…”

恶性循环，导致脾伤失运，各物化生不足，最终引起正气不足，易外感六淫，也就容易出现反复呼吸道感染了，它出现的症状也就与积食密切相关，比如会引起：

一是引起咳嗽

小儿脾胃较弱，积食化热，痰热内扰，气机不畅，肺胃不和，亦致咳嗽。其病机是：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。五脏六腑之咳“ 皆聚于胃，关于肺”。小儿脏气娇嫩，脾常不足，且饮食不知自节，饥饱无常，贪凉饮冷，肥甘厚味，损伤脾胃。李东垣认为: “人以胃气为本”、“ 脾胃为阴阳气血之根蒂”。

《金匮要略》亦有“四季脾旺不受邪”的论点。脾胃同居中焦，为气血生化之源，若脾胃运化失司，气血化生乏源，一方面可导致土不生金，常令子病，使肺之气阴不足，宣降失常而病咳；另一方面由于营卫之气不充，卫外御邪能力减弱，则易使外邪侵犯皮毛，内舍于肺而发为咳嗽。此外，胃主纳，脾主运， 若脾胃受伤，水津失运，停聚而生痰成饮，痰饮上逆于肺亦可生为咳嗽，即“ 脾为生痰之源，肺为储痰之器” 。

二是引起发热

食积发热又称“积热”，系饮食停滞中焦，积滞郁久化热，热蒸于内所致。通常表现小儿身热，时发时退，退但肚热，或夜发热，腹胀，吐泻，乳食不化，粪酸臭异常、口臭等。

三是引起肺炎

食积伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热；脾虚日久→土不生金→肺阴亏虚→阴虚内热→子盗母气→脾气更虚→脾虚生痰，郁热炼液为痰。

四是引起咽喉炎

脾主运化、胃司受纳功能失健，致使胃之所纳脾气不足以盛之，故食而不化形成积滞。蕴积于内，宿食不消，气机郁滞，久蕴必化热。小儿为稚阴稚阳之体，寒热不能自调，故外易为六淫所侵，郁而化热化火，上攻而搏结咽喉，导致小儿喉痹。如此可知，专家提出“小儿百病积为先”也是非常有根据的。

根据刚才分析，关键还是提升小儿整体免疫力，实现这结果，相信大家现在明白，就得防止小儿积食，保持脾胃的健运等等....日常中我们可以参考下如下几个方法：

1、可参考胡老的《治疗小儿脾胃失调病证的经验》，结合小儿体质的特点，平时多注意观察小孩身体状况，可给予健脾祛湿消食之法，如茯苓、鸡内金、山楂、炒麦芽、陈皮、山药等等，促进脾胃运转，气血生化充足，正气足而不受邪。中成药物方面，市面上也有比较多选择，比如小儿保济口服液、四磨汤口服液等。

2、饮食均衡、合理喂养、合理起居。倡导家长学习儿童膳食宝塔及膳食指南，防止出现过分宠溺造成的偏食、挑食、厌食等不良习惯。注意蛋白质、维生素、矿物质的供给，不吃或少吃油炸、肥腻、辛辣的食物，提供儿童充分、平衡的营养膳食，避免出现某一种或多种营养物质缺乏或过剩。起居调护方面，要注意保暖，平时活动汗出后，要及时用止汗巾，防止着凉入风，特别是洗澡时也尤其要注意。

3、增加户外活动。比如在有太阳情况下进行户外活动，不但可使儿童肌肉得到锻炼，心血管功能得以增强，还可增加儿童肺活量，增强免疫功能，起到保护性作用。另外，在室外进行活动时，因受到紫外线的照射，还可以使机体维生素 D 的生成增加。

4、避免滥用抗生素。一定要在医生的指导下使用抗生素，切忌自行再药店购买抗生素给患儿服用，除了易产生耐药外，还因为抗生素在发挥抗菌作用的同时也会对体内菌群的稳定造成一定的影响，尤其可引起肠道菌群的失调。

5、忌被动吸烟。儿童长期暴露于二手烟环境，烟雾中的有害物质可损害黏膜上皮，降低黏膜的防御能力，故易发生呼吸道感染。

6、还可利用小儿推拿。比如做做清大肠经、清胃经、揉板门、揉足三里、揉涌泉等等穴位推拿。

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编辑：三思 | 排版：阿志