在家血压怎么测才准确？一图带你轻松上手

据卫生部统计，我国患有高血压的人已经超过3.3亿人。

但即多数高血压患者的“知晓率”“治疗率”“控制率”却很低。

而这离不开很多人错误的家庭血压测量方式。

那平时在家血压怎么测才正确？

这期小康带你轻松上手正确的血压测量方法！

考虑到有些朋友存在不同程度的血栓、动脉粥样硬化等问题，这样往往会导致某一边手部的血压异常，导致测出的数据不准确。

所以无论高血压患者、还是正常人群，在体检时最好同时测量双上肢血压。及早发现“正常血压假象”、接受正规治疗，以减少脑出血等意外发生。

此外，还有一个很简单的方法帮助大家判断：“触摸双上肢脉搏”。如果大家发现自己一侧脉搏较弱甚至摸不到，多半是锁骨下动脉狭窄或闭塞。一定要注意双手血压的测量。