6岁男孩半年长高10公分，儿科专家：这种养脾胃的习惯值得学习

随着物质条件的提高，不仅大人的饮食模式越来越好了，在孩子的饮食上家长们也一点都不含糊，哪怕买鲍鱼、鱼翅、燕窝，也都希望孩子营养能跟得上，然而大人的养生方式强加给孩子后，脾胃问题成了重中之重。

6岁多的凯凯今年上一年级，前几天学校给体检，体检结果出来后身边的同学都不敢相信，十分诧异凯凯的身高竟然达到了110cm。

前半年凯凯的个子还是班里的“小矮子”，每次排队小个在头大个在后，他都排在前二三名经常被同学调侃，还动不动就请假回家调理身体，没想到在后半年内一下子能长高10公分。

原来是因为凯凯妈妈早就发现了孩子发育缓慢，再加上凯凯前半年还存在肚子胀气和口腔内有异味的情况。后来凯凯妈挂了儿科专家的号，儿科专家指出孩子是脾胃积食给出了几条建议。

自此凯凯调理了半年以后，肚子不胀气了口腔异味也消失了，身高也发生喜人的改变，可见这种方法十分值得学习，也推荐大家给孩子试试。下面我们具体来看看儿科专家都给出了哪些建议？

一、家长们不要忽视3种异常现象，很可能是孩子脾胃积食了

1、食欲不振、口腔存在异味

孩子脾胃积食后，脾胃消化吸收功能减弱，家长们再和以前一样给宝宝吃同等量的食物，孩子往往会出现厌恶吃饭、食欲不振、肚子胀等不良反应。情况严重的孩子口腔中会有明显臭味，这种臭味可能在刷牙后还很难消失。

2、脸色黯淡无光、小脸暗黄

脾胃健康的孩子，新陈代谢快吃食物营养吸收得快，相对应脸色是红润有光泽的。反之，孩子脸色黯淡无光、小脸蜡黄，还伴随睡不好、身体发热、胃部不适则是脾胃消化功能出现异常的表现。

3、排便困难、大便干结

便秘也是脾胃积食的一种常见表现，孩子往往会因为积食导致消化能力下降，胃动力不足，即便吃再有营养的食物也很难消化。久而久之肠道内没有水分积攒，大便过硬会引发便秘，导致排便困难、大便干结，并且有伤害肠道的可能性。

二、孩子积食后需要及时调理，养成养脾胃的好习惯

1、孩子饮食注重“三分饥和寒”

当时凯凯看病时，儿科专家多次告知凯凯妈妈：“要想小儿安，三分饥和寒”。言外之意是要想孩子健康，不给孩子吃得过饱、不过度保护孩子穿得过暖，有助于增强孩子抗寒能力。

尤其是在调理孩子脾胃积食上，当他拒绝时不要再强迫性地进食，过量吃反而容易诱发肠胃功能紊乱，导致孩子积食、感冒、便秘。

2、不乱给孩子“进补”

儿科专家还提醒了凯凯妈妈，哪怕再有营养的食物也不能给孩子乱吃，如黄芪、西洋参、鱼翅等，这样做非但起不到提高免疫力的作用，还容易加重孩子脾胃负担，甚至引发积食。

可有的家长还是很粗心，就想要随时掌握孩子的身体健康情况，这应该怎么办呢？

今天给家长们推荐一本知名中医专家和中医诊断学博士罗大伦的一本《图解儿童舌诊》，纸张品质优质、印刷清楚、内页降解详细，是儿童百万销量的健康书。

该书包含了“让孩子不积食、不发烧 、不咳嗽”的实操操作，以及“孩子为什么不爱吃饭”、“为什么我家孩子长得又瘦又小”等40种食疗和推拿方法。

让家长们学会儿童舌诊后，轻松应对孩子容易出现的各种问题，除了按摩穴位和手法，还有对症食和各种泡脚方，堪称是“孩子的福音”~