不要以为宝宝乳牙可以换，妈妈就可以疏忽大意！

花花育儿 原创经验总结，心得分享，请勿转载

我们先要纠正一个错误的观点，不要以为乳牙还可以换，妈妈就可以疏忽大意。不良的口腔环境一旦形成，新长出来的牙齿也是很容易有蛀牙的。

第一个阶段：6个月-1岁

在宝宝6个月左右，第一颗乳牙就会萌发（国际儿童牙科建议），妈妈就要开始帮宝宝清洁牙齿了哦，可以用纱布或者指套牙刷。不需要用牙膏一天一次，给宝宝清洁时可以边唱歌或者聊天，让宝宝在愉快的环境中洁齿。

第二阶段：1岁-2岁半

2岁左右就可以用训练型的牙刷让宝宝模仿妈妈刷牙。这是一个开始接触的阶段，牙齿清洁还要妈妈来完成的。一天最好两次，同时还可以用牙线清洁，弥补牙齿之间牙刷，刷不到的地方。

第三个阶段：2岁半-6岁

3岁左右可以让孩子试着使用牙膏刷牙，我们要选用儿童牙膏，口味偏淡，更好接受。氟化物含量低，避免孩子误吃牙膏，影响身体健康。其实牙膏不一定要到3岁才能用，主要看宝宝情况，懂得不吞食牙膏。如果三岁以下，牙膏用量米粒大小就可以了（美国牙协建议）。

5岁左右在妈妈的指引下，孩子基本可以自己刷牙，但在2岁半-6岁全阶段中是宝宝先刷+家长再刷刷的过程。当孩子还不会自己系鞋带，那也说明他未必能独立完成的刷牙，这样的精细技能。

到了孩子八岁左右，就可以自己完成喽。

我看到牙医博客，也咨询了牙医，都建议孩子出牙开始到六岁都由妈妈刷牙。两岁前不用含氟的牙膏。每天睡前至少刷一次，如果能早起饭后说更好。有些牙医还会建议使用牙线。

我刷牙的时会让宝宝看，他也要求自己刷，开始自己刷得不好，都是玩一下，然后我就亲自再给他刷。之前买了儿童小牙刷，但我觉得刷的不干净，后来我就换了硅胶的指套，套在手指上面，给宝宝刷刷完就叫他漱口，宝宝很配合。

因为我自己本身牙齿不好知道牙齿不好的痛苦。看了好多儿童牙医的博客，孩子有的一颗牙齿的时，就给孩子刷牙，吃奶就漱口吃辅食就用纱布擦。有的妈妈给孩子看相关牙齿的绘本，但我孩子看绘本时不许我说话就是要自己看。所以我只能用实操型。我觉得孩子能不能养成刷牙习惯，主要取决于家长对这方面的坚持。

让孩子爱上刷牙方法：

1、用大一点的纸做一个牙齿图案，在上面贴着一些细菌、食物的小贴图。就告诉宝宝，我们吃东西的时候就会藏了好多食物的残渣，在牙齿上面就会不干净，不舒服，让宝宝坚持要刷牙。

2、可以用冰格或者鸡蛋，当作是牙齿，在上面涂水彩或者酱油，让孩子用牙刷把它刷干净。

3、这个可以让孩子懂得牙线作用，用彩泥加积木就好。

最后给宝妈分享一些关于刷牙的绘本：

小熊宝宝绘本《刷牙》、《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》、《我的牙掉了》、《一起刷刷牙》

保护宝宝的牙齿要从小做起，尽早培养良好的习惯。