肾病医生：发现自己出现尿蛋白，我立刻做了三件事

你有没有想过，如果肾病医生自己得了肾病，他们会怎么做呢？

今天向大家分享一位老友的经历，发现肾病之后，他立刻做了三件事：

第一步：确诊肾病

第一步：确诊肾病

他是从早晨尿液泡沫增多，小腿偶尔出现轻微水肿等细节中，怀疑自己可能得了肾病的，毕竟是肾病医生，整天都在关注这些东西。

做了尿常规，确定是尿蛋白2+，紧接着又做了24小时尿蛋白定量，发现尿蛋白为1.8g/24h，属于比较严重的情况。

经过血常规、大生化、免疫补体、B超等一系列检查，发现自己只是孤立尿蛋白，并没有其他异常，于是做了肾穿刺，确诊为膜性肾病二期。

点评：

确诊肾病是非常重要的步骤，尤其是肾病类型，对今后的治疗方案具有重要的指导意义。

第二步：确认主治医生

第二步：确认主治医生

你可能会感到奇怪：他自己不就是医生吗？为什么还要找其他医生？

一是因为自古有句话叫做“能医难自医”，二是因为他更擅长肾衰竭的控制和治疗，对炎症反应阶段的肾病没有太大把握。

他找的是同科室的前辈，也是一位副主任医师，由于两人都是肾病治疗领域浸淫良久的同行，沟通非常简短，很快就确定了治疗方案。

为什么没有找主任呢？因为他太了解这个事实了：名气和临床水平不完全成正比。

第三步：调整生活习惯

第三步：调整生活习惯

首先是经过与科室领导的充分沟通之后，取消了夜班，保证自己的正常作息；

其次是饮食，再也不偷懒，每顿饭都精心准备，不求奢华，但求健康；

最后是生活，每天晚上和妻子、孩子一起出去散步，既锻炼身体又陶冶情操，家庭氛围越来越好，自己的心情也越来越好。

半年之后，他已经变成了一个元气满满、性格开朗、身体矫健的人，尿蛋白早已转阴，但他当然不会再改变自己好不容易建立起来的生活规律，毕竟健康才是一切的基础。