日本小仙女的2018年时间管理手帐，贫穷少女5块钱的本就能用

▲2018的第一个月已经过半了，

能否记得这半个多月自己都做了什么？

还有过去的2017都发生了什么？

相信大多数人都是脑袋一片空白吧，

好像每天都一样，每年都一样……

▲但是有些人却会记得自己，

看过的每一本书、每一部电影，

听过的每一首歌，

能清晰的看到每一天的改变和进步。

方法就是回看自己悉心记录的手帐，

手帐可以进行时间管理，

激励自己，不荒废时光。

接下来就跟小鹿看看，

怎么在手帐上做时间管理吧。

▲１、制作打卡表、时间表，

让每天、每周、每月都有进步。

如果计划这个月每天读书1小时，

或者一个月不抽烟，

没有打卡表的话会如何?

当某天实在是忍不住的时候，就会允许自己抽支烟。

但是人都有惰性，放纵了一次，

接下来就成为了习惯，也就把flag抛到脑后了。

但是有打卡表，就能时刻提醒自己，

而且可以看到自己比上个月的进步。

▲你的每周是怎么度过的，

是不是在重复上一周？

按照百分比分配每周时间，

大致规划好每周如何度过。

把时间按照百分比来分配，

比如这周日要用80％的时间收拾屋子，

20％的时间来放松。

那么下周就可以根据这周的实际状况来调整，

把收拾屋子的时间缩短到60％，

剩下20％的时间就可以安排别的事情了。

有了大致的规划，每天就可以根据它来安排了。

▲画一个饼状图，

把一天的24小时划分成若干份，

包括睡觉、上班、午饭、外出、休闲等时间，

让每天都有条不紊。

于此同时，第二天可以在第一天的基础上进行调整，

比如可以缩短10分钟休闲时间，

这就是能看得到的进步。

饼状图的左侧可以记录一天的好事和新鲜事，

还有需要注意的事情。

▲２、事先标记出代办重要事件，增加效率

每个月在开始之前都会有一些固定的事情，

比如朋友的生日、纪念日、旅行、考试等等。

提前标注了，就会起到提醒的作用，

避免遗忘，误事。

可以像这样，在手帐上写出日期和星期，

在下面贴上醒目的彩色胶纸，或者用彩笔写。

▲事先计划每周要做的事情，

比如周一要申请假期、做葡萄汁，

周二要学游泳等等。

就算突然灵光一现决定做什么，

随时可以添加。

用打对号的快感来督促自己去完成每一项。

表格自己制作更有参与感和成就感，

他就用修正带制作表格。

▲３、饮食、生活、工作记在一起，

每一天都一目了然。

把每天分成3部分，

饮食、工作以及日常。

细致到饮食搭配以及服装搭配。

如果用手机记录的话，就要用不同的应用，

切换起来很麻烦，看着也零碎，

而用一页纸搞定，就系统很多。

格子点阵线圈方格笔记本 ￥None 购买

▲日计划和每天的记录还可以这样进行，

在日期下面写下当天要做的事，

剩余部分则可以记录具体情况和心得体会，

让自己每一天都能学到新的东西。

喜欢就关注「可欲生活研习社」吧，

明天接着带你看日式新生活！

（本文图片来源为wakibungu@ ins，文字为可欲生活研习社原创，转载请注明出处）