吃点海鲜白癜风就复发？白癜风患者的饮食禁忌有哪些

有粉丝说：我患白癜风已经两年了，患了白癜风之后，就再也没有吃过海鲜类的，就连虾米我都要挑出来。最近正是吃螃蟹的季节，我真的是好想吃啊，就忍不住吃了一个，没有想到第二天，白斑扩大的面积真的是让我很慢过。我现在真的都不想出门。

像是这个粉丝说的这种情况应该很多人也经历过吧，自从患了白癜风之后，真的是什么也不敢吃，感觉自己都快成和尚了。

济南中研邱玉清指出，其实，这是不对的。盲目的忌口不仅容易造成营养跟不上，还容易引起免疫力降低引发其他疾病。

那今天我们进来讲一下白癜风患者的饮食禁忌有哪些？

白癜风患者尽量应该避免的食物：

1.酒、海鲜

因为这些食物对于我们的皮肤都有着很大的刺激性，会导致患处的白斑不断进行扩散，这可能是酒与海鲜引发了白癜风患者机体变态反应，导致免疫失调有关。

2.维生素C丰富的食物

它对于体内的酪氨酸酶的活性有着一定的抑制作用，阻碍黑色素的生成，所以患者尽量不要多吃。

日常生活中常见的维生素c比较高的食物：桔子、葡萄、猕猴桃或者西红柿、辣椒等。

3.含酚类食物

多种植物性食物、洋葱、咖啡等含有大量的酚，而酚类的物质对于我们的皮肤有一定的选择破坏性，会导致黑色素细胞的功能受损，所以这些食物也要少吃。

患了白癜风日常生活中应该多吃：

瘦肉

含量中的络氨酸最高，矿物质也很丰富，更加利于黑色素的合成。尤其是猪肉中的瘦肉。但是同时猪肉中的脂肪也很多，对于湿热引发的白癜风患者可能会有不良影响。兔肉脂肪最低，鸡肉其次。

患了白癜风的其他注意事项：

患者一定要注意平时在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，白癜风患者经过日晒后可能会引起更加严重的白斑扩散;

避免长期处于潮湿的环境中，夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；

很多人患了白癜风之后就觉得天都要塌了，其实大可不必，越是以这种心态越是不利于白癜风的康复。尽量保持心情的心气平和，同时注意劳逸结合，适量运动，提高抵抗力。

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