孩子感冒期间，有哪些食物可以帮助缓解感冒？

孩子感冒的时候，家长们首先考虑到的问题，不是吃什么，而是怎么吃。事实上，孩子在感冒期间不爱吃食物，是因为胃口不好所致。所以，家长们在选择食物的时候，也应该满足两个要求，即：一要满足孩子的胃口，二又能够对孩子的感冒有效。有没有这样的食物呢？肯定是有的，家长们不妨留意这些食物。

一、蜂蜜

作为人们眼中的“百草药”，蜂蜜的成分非常复杂，它不仅具有营养成分丰富的物质，而且其甜味儿也是深受孩子喜爱的。所以在孩子感冒吃药期间，不妨用蜂蜜水与药物配合给孩子喝，这样既能够抵挡药物的苦涩，又能够借助蜂蜜的作用，让孩子的免疫力，还有排便都得到适当的缓解。建议家长们在给孩子冲蜂蜜水的时候，每次保证一勺的纯蜂蜜，兑300毫升左右的温水就可以的，蜂蜜不宜太多，温水也不宜太少。

二、鸡汤

在所有的汤汁里面，鸡汤的营养和味道应该是最符合孩子要求的，一方面，鸡汤含有丰富的营养成分，所以可以满足孩子在感冒期间，由于厌食而导致的身体营养摄入不足的需求；另一方面，鸡汤本身也很容易消化，所以对于孩子的肠胃也会很有帮助，这对于孩子的身体恢复，也会非常有帮助。所以，孩子感冒期间不爱吃东西， 靠喝鸡汤就能够达到很好的效果。

三、萝卜

尤其是白萝卜，家长们可以将其洗干净以后，然后对其进行切碎处理，最好是能够将萝卜的汁给榨出来，然后与蜂蜜进行混合，保证其温度为温热即可，让孩子直接喝萝卜汁，这样会对孩子有两个好处，即：一方面帮助孩子驱走身体的寒气，另一方面还能够发挥清热的功效。除此之外，萝卜里面还还有丰富的维生素，这对于孩子也是非常有好处的。

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