不是所有女性怀孕都会长妊娠纹，这5类孕妈就可以避免，有你吗

怀孕生子是每个女人都必须要经历的一件大事，虽然怀孕的幸福和喜悦充满了女性的整个内心，但是怀孕也会给女性的生理带来很大的变化，不少女性都觉得自己经历了怀孕生子后一下子苍老了很多，皮肤弹性不如以前了，身材变形了，尤其是身上一道道的妊娠纹，真的是孕期永久性的纪念，不少孕妈为此而十分烦恼，但是也有不少女性怀孕后，身上不会长妊娠纹，根据妇产科统计数据，以下5类女性不会长妊娠纹，有你吗？你属于哪一种呢？

一、怀孕前保持健身的女性

现在不少女性都热衷于健身，毕竟健身是胜过任何化学保养的保养方式，能延缓女性卵巢的衰老，保持青春的活力。有健身习惯的人，不仅会让腹部脂肪燃烧更多，让腿变得更细，而且也会让皮肤更加有弹性和韧性，让整体身材看起来S曲线更加明显。由于健身能够增强皮肤中纤维的弹性功能，所以才会让皮肤变得更加有弹性，而且会让女性怀孕期间肚子凸起时，皮肤中的纤维不会断裂，不会出现妊娠纹。

二、孕期保持适当运动，保持体重合理增长

妊娠纹的生物学原理跟肥胖纹是一样的，都是皮肤中的脂肪增多导致的，妊娠纹一般出现在女性的腹部，大腿等部位，十分影响形象。如果女性在怀孕后保持适当的运动，避免体重营养积存在腹部，防止腹部生长大量的脂肪，也是有效减少妊娠纹的方法之一。

三、选择蛋白质含量高的食物

想要增加皮肤弹性，防止孕期出现妊娠纹，除了健身运动之外，还需要补充皮肤中的弹性纤维，这种皮肤中的神奇东西主要由蛋白质组成，所以，女性怀孕后注意多补充蛋白质，多吃鱼类、肉类等蛋白质含量高的东西，有助于增加皮肤弹性，防止妊娠纹的出现。

四、先天的皮肤基因比较强大

总有那么些女人是上帝的宠儿，天生相貌较好，皮肤较白，身材较好，皮肤弹性也非常好。这种女人不仅平时让人羡慕，就算怀了孕也不例外，因为皮肤弹性好，能够很自然的抵御妊娠纹的侵扰。

五、怀孕后肚子小

有些女性怀孕后由于各种原因肚子没别的女人那么大，也能幸运的躲过妊娠纹的伤害，进入孕中期后，由于肚子相对较小，皮肤的延伸就没那么夸张，会让女性减少很多麻烦，不如，行动不便，妊娠纹等。