夏季大部分孩子都会中招的“手足口病”，预防要谨记这一点

进入夏季，气温渐渐升高，一些夏季流行病也逐渐冒头，特别是在小宝宝中常见的手足口病又卷土重来。孩子生病不舒服，妈妈心疼又要操劳，被折腾的心力交瘁，衷心希望孩子别中招，就算不小心中招了，也希望能快快好起来，妈妈和宝宝都少遭罪。

1、什么是手足口病？

手足口病是肠道病毒感染引起的一种传染性疾病。主要的表现就是在口腔、手足这些部位出现疱疹，同时也会伴随着发热的症状。皮疹在手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。

手足口病潜伏期平均3～5天，因为抗病毒药物一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的，而手足口病出现症状的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。手足口病一般情况多在一周内痊愈，预后良好，患病期间只要做好家庭护理就可以。

2、手足口病发热该怎样处理？

手足口病一般是先出疹，随后出现高热，引起的发热通常会持续2-3天。当宝宝发热后要及时退热，体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温。孩子体温高于38.5℃时，可以考虑给宝宝用退烧药。

3、手足口病的饮食应该注意哪些？

手足口病因为疱疹会引起咽痛，影响到宝宝的进食。疾病恢复期间要给宝宝吃半流质的食物，避免刺激性食物，尽量减少宝宝吮吸时对口腔疱疹的刺激。

因为咽痛，食物要偏凉一点，凉的果泥、米糊、奶昔等，吃凉一点的食物孩子会觉得喉咙舒服一点。但也要考虑孩子的肠胃问题，不要太冰。

维生素C有抗病毒的功效，可给孩子补充维生素C。补充益生菌，增强孩子的免疫力，肠道是人体的第一免疫器官。

4、最关键的一点是多喝水：

每到生病期间，我们常常会说多喝水，这是有道理的，多喝水促进代谢有助于康复。疾病恢复期要鼓励孩子多喝水，特别是发热期间多喝水预防脱水。

因为咽痛孩子可能不愿喝水，如果孩子不愿意喝白水，那么也可以喝点稀释过的果汁。喝果汁要注意选择温和不刺激的果汁，尽量避免西柚、橙汁这些酸性果汁刺激口腔疱疹。可以选择梨汁、黄瓜汁、苹果汁等，稀释的淡一点，鼓励孩子适量多喝水，是帮助疾病恢复的关键。

各位家长，你的宝宝是否也经历过手足口，不妨在评论中分享下经验吧。