牙齿里出外进，一张嘴以为是海鱼……这都是你小时候换牙惹的祸！

亲们知道吗，那些男星、女性为什么这么吸引大家的目光？有一半是因为他们拥有漂亮的牙齿。一口整齐洁白的牙齿是非常重要的！

那么这样的牙齿只能靠后天矫正吗？

也不尽然。

只要在孩子的换牙期好好注意牙齿的健康就能给他们成年以后的牙齿打下个好基础呢。

忽略孩子的换牙期，很可能耽误孩子一辈子！

牙列的发育过程分为乳牙期、替牙期和恒牙期三个阶段。大多数孩子在6岁左右，恒牙开始萌出，乳牙依次替换，到12岁左右，乳牙替换完毕。这一阶段，儿童的口腔内即有乳牙又有恒牙，通常称为替牙期。

小孩在换牙期间，一定要注意杜绝唆手指、咬舌头、咬嘴唇、舔牙齿、咬笔等等不良习惯。刚长出来的牙齿，要用纱布或棉签蘸点盐水，或者清水把牙齿表面擦干净。孩子6岁之前，刷牙都需要家长帮忙，如果会刷了，家长也要监管刷牙的效果怎么样。

换牙期作为儿童神经系统发育完全、大脑进入学习记忆阶段的开始，儿童的自我意识将随之形成，开始能通过感知周围世界独立思考。想要保持今后很长的人生阶段的好记忆力和高敏感度，稳重地渡过换牙期很有必要。

注意口腔卫生

在孩子换牙的期间，牙齿是比较脆弱的，所以平时一定要保护好口腔卫生。家长要督促孩子饭后漱口，同时养成早晚刷牙的好习惯。

注意补充钙质

孩子在换牙期间，对钙量的需求是比较大的。家长平时一定要记得给孩子补钙，可以多喝牛奶或者多吃鱼类等等，同时还需要多晒太阳，这样可以促进钙质的吸收。

注意不要舔牙齿

换牙的时候不少小朋友会出现牙痒的情况，尤其是牙齿刚刚萌出的时候，不少小孩都会出现舔牙齿的情况。这样的习惯是非常不好的，很容易导致长出的恒牙畸形。同时在换牙的时候也不能去咬笔头，家长看到后一定要及时纠正。

注意恒牙萌出后乳牙要及时拔掉

一般来说，在恒牙长出的时候，乳牙都会掉落。但是有些孩子可能恒牙都已经长出来了，但是乳牙还留在上面。这样就会让恒牙长出的位置发生变化，从而构成“双层牙”。出现这种情况的时候，要及时去看牙医，让医生把牙齿拔掉，否则长大后容易造成咬合不正的状况。

1、重视乳牙龋齿

五岁之前,儿童的龋齿经常出现在牙齿咬合面,而在换牙期间,如果没有做好相应的清洁,牙齿缝隙间会有不少污渍,这就容易导致牙齿之间出现龋齿问题。不过很多家长觉得乳牙会换成恒牙,所以对于乳牙龋齿不怎么重视,但是要知道,这种龋齿也会影响到恒牙的生长,不少儿童就是因此出现恒牙排列不整齐的问题,所以一定要重视乳牙龋齿问题。

2、饮食要均衡

小朋友出现双层牙,与吃大有关系。他们现如今吃得太过精细了，这就导致食物咀嚼次数变少,牙齿和牙颌骨也失去应有的锻炼,抑制了乳牙牙根的吸收以及乳牙的脱落。所以说家长最好让孩子多吃一些需要多次咀嚼的食物,比如花生、甘蔗、芹菜等等。儿童换牙期间饮食要多样化，不能偏食，粗粮和细粮都要吃！粗制的米和面中，含有丰富的维生素B1，它是人体健康和牙齿发育不可或缺的因素。有的家长喜欢给孩子吃精米、精面和糕点，认为这些食品富有营养。其实精制的米、面，由于经过了加工和筛选，维生素B1大量丧失，而且这些食品容易粘在牙齿上，为龋齿创造条件。

Q：换牙期只要认真刷牙就行了？

A：不够！

使用含氟牙膏，能降低龋齿的风险，但还有一些咀嚼可能带来的影响，也要一并防范。换牙期间应该让孩子常啃水果等硬物，而不是细软的食物，这样更利于颌面部的发育。要制止孩子舔松动牙齿、咬笔头等习惯，这可能影响恒牙的萌出及牙齿的整齐程度。

Q:乳牙龋齿不治不要紧？

A:得治！

乳牙是陪伴孩子们的第一副牙齿，他们会一直坚守岗位，直到孩子大约六岁时，他们开始渐渐走下自己的岗位，让位给更坚固强大的恒牙。乳牙的健康状况也会影响恒牙的萌出和生长。龋齿在口腔内造成的细菌环境会使新长出来的恒牙遭受侵害。如果龋齿得不到及时治疗，很可能导致恒牙龋坏、面型变化、牙齿不齐、营养不良，甚至诱发关节炎、肾炎等。

Q：牙齿松动了自己拔掉可以么？

A:可以，但最好是让牙齿自然脱落！

如果牙齿大部分都和牙龈相连，不需急于拔牙，可以观察一段时间等牙龈自动和牙分离时再拔，减少不必要的疼痛和损伤。如果出血很多且30分钟依然无法止住，请前往医院或诊所让医生判断是否需要进一步处理。

1、多生牙

这是一种比较常见的情况，有的孩子会在正常的牙齿位置上方或者是内则又长出一颗牙齿来，而多生牙很容易导致邻牙错位，从而影响到乳牙和恒牙的交替以及牙合关系的建立，从而影响到牙齿外形的美观，并诱发形成牙合牙囊肿或角化囊肿等病变。

解决方法：这个时候就可以先带孩子先去诊断是否属于多生牙，如果是的话，那么就要尽快除掉了。

2、牙齿错位咬合

当孩子处于成长发育期的时候，颌骨也是处于发育的状态，逐渐建立咬合关系。而处于换牙期的孩子，乳恒牙交替，很因为一些小问题导致牙齿排列不整齐，又或者是歪斜，这和咀嚼习惯、牙齿空位时常以及牙齿的生长空间有着很大的关系。通常孩子的恒牙很少能够一步到位长到该长的位置，在医学上也被称之为暂时性错位咬合。

解决方法：这个时候父母不必过度的担心，因为人体的牙齿有着排列整齐的倾向，会在牙齿发育的过程中自行调整从而恢正常。就算是难以恢复，需要矫正，那么也是在乳恒牙交替完成以后才能够进行的。但如果出现牙齿不能够自行调整，那么就要及时诊治了，以免影响到孩子的容貌。

3、门牙缝大

很多孩子在换牙期间都会出现过门牙缝隙过大，或者是呈八字形，从而牙齿的美观。

解决方法：在换牙时，两颗门牙之间有缝隙是正常的，等到两侧的牙齿长了出来，缝隙就会消失，如果孩子长到了一定的年龄，牙缝还是过大的话，那么就最好去检查一下。

4、长出虎牙

尖牙最晚萌出，当萌出的时候就可能会因为前牙区牙槽骨的地盘被其他的牙齿占据，只能够偏唇侧长出，从而形成虎牙。

解决方法：尖牙是全口牙齿当中牙根最粗壮的，不能够轻易拔除，对牙槽的伤害是非常大的，如果没有它那么就会影响到孩子的咀嚼功能。如果需要矫正的的话，那么医生也会选择拔除第一或者是第二尖牙从而来达到纠正的效果。