1个粽子等于8公里慢跑，孩子消化不了怎么办？

中国的每一个节日

都有特定的文化美食

马上到了吃粽子的时间了

然而

吃1个粽子的代价是慢跑8公里

你还敢吃吗

孩子脾胃不足

消化不好怎么办

北京东区儿童医院中医理疗师张桂梅表示：“粽子主要是糯米为主，品种比较多，有肉粽，蛋黄粽、豆沙粽等，比较黏腻，不易消化，可以当主食吃，适当搭配青菜，或者给孩子喝点炒麦芽水有助于消化，不过晚上不建议吃，易导致消化不良。”

哪些粽子是国人的心头好

1

咸蛋黄粽

拥有咸蛋黄和瘦肉的粽子

看似平淡无奇

却隐藏着了不起的美味

2

相思红豆粽

红豆生南国，春来发几支

写满相思的红豆不仅在王维的诗中

更出现在中国人的舌尖上

3

金丝蜜枣粽

圆润饱满糯米

搭配口感清甜的蜜枣

这应该是北方最传统的粽子了吧

5

八宝香粽

以八宝米为原料

多种食材黄金比例搭配

米香怡人，营养丰富

应该是粽子在当代的一大创新了

看了这么多粽子

是不是已经做好跑8公里的准备了呢

除了吃粽子

端午还有哪些习俗

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视频带您穿越端午习俗