喝茶能抗衰老、能抗癌,但这5种喝茶的方式,会伤胃、惹癌、伤身

文 / 中医内科王燕医师
2020-11-26 09:04

人们都说,喝茶是一个好习惯,能够有助于养生,还说茶叶中含有较多的抗氧化物质多酚,可以有助于抗衰老、抗癌。但是喝茶也有讲究,并不是说随便喝就能养生。尤其是以下这几种喝茶的方式,不仅不能养生,反而会导致身体发生异常!


1.喝热茶

很多人喜欢喝热茶,觉得趁热喝,茶的香气保留的比较多,才会比较好喝。但是,如果经常喝热茶,却会容易伤害咽喉、食管。因为研究发现,65℃以上的热水,就会使得食管和咽喉被烫伤。

如果长期喝热茶,咽喉和食管反复被烫伤,就会反复修复。反复修复,细胞分裂就有可能会出现错误而癌变。


2.喝浓茶

浓茶,就是茶叶放得太多,口味过于苦涩的茶。从颜色上看,很浓有点浑浊的样子,而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面;从味道上看,很苦失去了茶叶的那种清淡的香甜。

浓茶不仅会口感不好,而且还会伤胃、伤肾。

因为浓茶会导致食管下端括约肌松弛,贲门括约肌松弛,而诱发胃食管反流病,对于食管、咽喉都会造成损伤。

而且浓茶还会对胃黏膜直接造成刺激,引发胃黏膜的损伤,可能会诱发胃溃疡、胃炎等问题。

而且浓茶中含有很多茶碱,而茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用,会促使尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾脏有较强的毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损,给泌尿系统带来较大的危害。


3.空腹喝茶

空腹喝茶,尤其是喝浓茶,会导致短时间内有大量的咖啡因、茶碱等被吸收,而刺激交感副交感神经,引发心慌,头晕,手脚无力等所谓“醉茶”的现象。

而且此时饮入浓茶会冲淡胃里的消化液,使消化功能降低,影响食欲及消化吸收。


4.隔夜茶

隔夜茶是指存放时间一般超过12小时的茶,隔夜茶中所含的亚硝酸盐虽然是小剂量的,喝一次两次对人体的危害不大,但如果经常喝的话,对身体就极为不利了,而且如果茶杯不盖盖儿的话,落了灰尘不说,存放时间久的茶汤,很容易上面长出霉菌,显然不可以喝了!

5.商品奶茶

奶茶是年轻人的最爱,但是奶茶店所售卖的奶茶,茶粉和奶粉可能都会比较少,而会添加很多糖、奶精、甜味素等。


奶茶中所含的糖分、反式脂肪酸等对人体血糖、心血管等带来疾病风险,即使标榜无糖的奶茶,据有关部门测定,糖含量往往也是超标的。

总之,茶是好东西,但是别经常喝浓茶、喝热茶、喝隔夜茶、喝商品奶茶等,这些饮茶方式都会使茶丧失了养生功效,反而会伤害身体。