小儿厌食不爱吃饭，家长应该怎么办？如何避免？教你几招，赶紧记下吧

夏天到了，随着气温的不断升高，每到这个季节就是消化道疾病多发的时期，主要表现就是经常出现腹泻，大人一般抵抗力会比小孩子高，出现腹泻的情况大多都不是太严重，但是小孩子就不一样，本身他们的抵抗力会差一些，再加上吃东西又不太注意卫生，这个时候就会出现腹泻不爱吃饭的情况，那么如何度过避免这些情况呢？

首先应该知道儿童厌食症是由哪些原因导致的呢?

先天原因：有的小孩天生就是脾胃虚弱，他们的消化功能就不是那么好，比如像哪些早产的孩子，他们的胃肠道功能可能会发育不完全。

疾病原因：有的小孩经常会出现腹泻的疾病，长期性的腹泻就会导致孩子厌食。

吃饭习惯：现在好多小孩子都是家长端着碗追着喂饭，想方设法让孩子吃几口饭，每次吃饭就跟打仗一样，家长越是强迫，反而小孩越不愿意吃。

饮食不健康：现在的小孩子吃的食物都很单调，经常是各种零食、饮料、油炸食品，总是那种高热量和高蛋白的食物，经常这么吃不仅仅是导致孩子不爱吃饭，还对身体健康影响太大。

吃太多了：很多老一辈人都认为是孩子长个，要多吃，吃得多就越长个，其实这个说法完全是错误的，每个人的胃的大小是不一样的，他们的肠道消化能力也是不一样的，有的人吃一碗就饱、还有的人吃两碗他也没吃饱，经常这么多吃就会导致饮食积滞。

抗生素滥用：现在在医院儿科门诊中，好多家长要求给孩子用一些抗生素来避免孩子生病，但是这个抗生素用多了就会导致肠道菌群失调，消化功能受到影响，长期下去之后孩子就不爱吃饭。

用药不对症：现在市面上常用的中成药一般清热类和苦寒类居多，那么很多家长在孩子感冒了之后呢，他们搞不清楚这个是风热还是风寒，反正不管了，吃药就行了，这样就导致是要不对症，然后对孩子的脾胃产生不良影响。

小儿长期厌食会导致哪些并发症的发生呢?

如果是真正医学上的厌食症，小孩一般会出现贫血、身体消瘦、发育缓慢的情况出现。

说了这么多，那么家长应该怎么办呢?如何去避免呢?

小孩子厌食不爱吃饭，最主要的原因其实就是挑食，在治疗上呢一般都是家长为主要，医生是次要的。

一方面可以通过中药治疗，以调理为主，重点针对儿童胃肠道调理，比如因为饮食不当或者饮食积滞引起的。此时孩子多半伴有便秘，有的两三天不便一次，有的孩子便的时候硬块。这种食积引起的厌食，在治疗上千万不要乱用药，一般采用消食导滞的方法即可，给孩子用一点消导的中药，比如山楂，炒枳壳等。

如果孩子因为先天脾虚或者脾胃损伤等原因引起的厌食，可以用些茯苓、白术、党参等，但是需要医生根据病情开药方进行治疗。

另一方面可以通过小儿推拿方法对孩子厌食症进行治疗，小儿推拿也是一种比较简单但是非常有效的方法。

还有就是家长在生活中要做好正确的引导，改善食物的种类，减少进食的次数，改变进食的环境等方法基本可以解决，完全可以不用药物治疗。

中医有句话“要使小儿安，需带三分饥与寒”。孩子要想健康成长，饮食上不要过度，哪怕稍稍差一点而不要过多，哪怕稍稍凉一点不要过热，现在很多家长犯的毛病就是舍不得孩子稍微有一点点饥与寒，实际上家长不要过度的把自己的愿望强加到孩子身上。

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运营人员：余兴湖