美婴美小儿推拿—宝爸宝妈们注意，小儿推拿常用穴位图解

推拿医术是中国古老的医治伤病的自然疗法、物理疗法，不需要用药就，就能达到治病的作用。宝宝生病了，如果妈妈懂得一点简单的推拿按摩方法，不仅帮助宝宝尽快治好病，还能免去宝宝打针吃药的痛苦。今天小编就给各位爸爸妈妈讲解一下小儿推拿的常用穴位之—心俞穴

心俞穴

【位置】在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心的背俞穴。

【取穴】俯卧位，在第五胸椎棘突下，神道(督脉)旁开1.5寸处取穴。

【操作】以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下，向两侧旁开1．5寸)进行揉法，以顺时针为主，反复3-5分钟后，再揉另一侧，力度要轻柔。

【功效】散发心室之热。心俞穴有宁心安神，理气调血，宽胸理气，通络安神的作用。

很多妈妈在给孩子做推拿时发现孩子并不能如其所愿地配合。有位妈妈就说过，她给孩子推拿不了几分钟，孩子就跑开了，无论如何都不再配合，搞得她有心无力。小儿推拿效果很好，但孩子不配合怎么办？说实话，宝宝其实是很会享受的，如果妈妈手法好、技巧好，没有哪个宝宝不喜欢的。另外，我们也常常可以一边讲故事一边给宝宝按摩，或者陪孩子一起看个动画片，顺便按摩，孩子转移注意力后，更容易接受。

时间不宜过长。一般来说，如果是日常的保健按摩，10~20分钟就足够了。这些时间再分配到早上和晚上就会更加轻松。我们给宝宝按摩是持久战，所以，妈妈们不要一蹴而就。当宝宝生病的时候，按摩时间延长和加量会取得更好的效果。所以，还要根据孩子的具体情况来定。