视频|孕期走路六步法

文 / 协和产科马良坤
2018-04-27 21:04

大家好我是七田真孕期教育的七七~

走路是孕期最安全、方便的运动方式,有很多准妈妈还会很骄傲地说“我坚持每天走1万步”。但是,简简单单走一万步真的就是锻炼了吗?

来看看你和专家的锻炼方法有什么不同吧~

▽▽▽▽

1|孕期步行六步法

马良坤大夫&邱雨老师

▽▽▽▽

2|怎样学习更多内容

0-3岁孕期及育儿全面知识

七田真孕期教育联合马良坤大夫专家团队,为0—3岁的家庭提供全面的孕期及育儿课程。

不仅有简单易懂的免费科普知识,还有更多国内外专家的精品付费课程,带你摆脱孕期及育儿焦虑,建立科学、健康、快乐的生活方式。

在这里,七七还要告诉大家一个秘诀!

既想学习精品付费课程,又想省点钱给宝宝买奶粉的妈妈,这个新技能您一定要get√

科普 我们是认真的

医学|营养|运动|心理|生活

七七教您如何学知识和赚零花钱两不误!

戳这里