【科学育儿】当孩子惹你生气了,千万不要打孩子!

文 / 广州市妇女儿童医疗中心
2018-04-18 18:29

孩子可以给爸爸妈妈带来许多快乐,但也会带来不少的困扰。小孩子经常做出一些令大人生气的事情也是常有的。4岁的涵涵从幼儿园回到家里,独自在房间玩,可是没多久,她就缠上了正在厨房忙碌的妈妈。虽然妈妈耐心地告诉涵涵:“妈妈很忙,正在做晚饭,你先自己玩,一会妈妈忙完了陪你。”可涵涵还是不愿意出去,一不小心,还把洗菜盆里的水溅了一地。妈妈真是气不打一处来。

类似这样的情景或者比这严重的情况并不少见,当道理讲不听又克制不住怒火的时候,打他(她)吗,可是打在孩子身,痛在爸妈心哟。当父母忍不住怒气时,怎么办才好啊?

建议

1.先冷处理:当孩子惹你生气时,你最好先采取回避或沉默的态度,这样可以使孩子第一时间意识到事情的严重性,既避免了父母与孩子的正面冲突,又可避免因在气头上说出伤害孩子的话。

2.表明情绪:当孩子惹你生气时,你还要向孩子表明你的不高兴的情绪,例如告诉他(她),“宝宝这样做妈妈很不高兴”、“妈妈要生气了”,让孩子知道他(她)错了。但是要记住,不能用伤及孩子自尊心的言辞,譬如“你这个小混蛋”之类的话。

3.留足面子:与时同时,你还要注意应该立足现在,就事论事,而不要将孩子以往所犯的错误一一列举,更不要当着众人的面责备孩子,这会使孩子感到脸面过不去而产生逆反情绪。你还可以和孩子有个约定,当你生气时用某一个特殊的手势或动作来暗示,比如用右手食指点一点左手的手心等,以后孩子只要看到这个动作就会自己明白你已经生气了。

4.告知后果:如果向孩子表明了你的心情后,孩子还忍不住淘气,那就需要向孩子宣告你即将采取的行动:“你再这样的话,今天晚上就不给你讲故事了。”“再这样把玩具到处乱扔,我就要把它扔到垃圾桶里。”这样既可以减少愤怒带来的心理压力,也可以使孩子懂得自己的行为要有分寸。如果孩子还不听话,那就只能采取一点处罚措施了。

5.爱的确认:生气过后大人也需要自我调整情绪。成人调整好以后面对孩子,可以给他(她)一个拥抱或一个吻,或是一句“妈妈爱你”,让孩子知道你生气是因为他(她)的不恰当的行为,而不是因为他(她)本人,爸爸妈妈还是爱他(她)的。

来源:懂儿方知如何爱