做父母的有效期太短，别在这件事上偷懒
当了爹妈后，生活一切为了娃：
我不停奔波在路上，赚钱、养家，尽全力给孩子最好的未来。
给他买最好的玩具，最贵的衣服，最好的学区房……
突然有一天，却发现，孩子不再和你亲近。
你，会怎么办？
01
《妈妈是超人 3 》，黄圣依和儿子安迪在节目中的表现，几乎承包了热搜。
最新一期，黄圣依陪孩子去学校面试。
老师问安迪：「经历过最开心的事是什么？」
安迪不说话。
老师进一步引导：「想想和爸爸妈妈在一起，有这样（开心）的时候吗？」
安迪继续沉默，过一会儿，摇了摇头。
门外的黄圣依，转身掉泪。
父母和孩子，本该是世界上最亲密的人，现在却如此生疏，作为妈妈的黄圣依该多心酸。
最新的节目里，回忆起父母对自己的陪伴，黄圣依很是动容。
妈妈当年为了自己甚至放下了工作，投入全部精力陪伴自己成长。爸爸更是从她一岁起就开始写日记，详细记录女儿成长每一天的变化。
相比之下，黄圣依意识到自己为安迪做得实在太少了。
正如，她在微博发出的感悟：「什么都代替不了对孩子的陪伴。」
02
孩子和父母，最熟悉的陌生人
朋友看完节目，很有共鸣，说仿佛看到小时候的自己：
我跟安迪差不多，小时候跟奶奶在一起，爸妈周末才来看我，所以和奶奶感情最好。
快初中的时候搬回去和父母住在了一起，虽然爸妈很努力得补偿我，但就是亲密不起来。
我妈有时会抱怨我跟她不亲，不常往家打电话，其实我也不是不爱他们，但是真觉得没什么可说的……
幼年是孩子建立安全感的重要时期，这时候，如果父母没有陪伴孩子，关系疏远在所难免。
作为功夫巨星，成龙的演艺事业非常成功，但和儿子房祖名的关系，却有些生疏。
成龙的自传中，提到一件事：
「有一次我去接儿子放学，等了半天没等到，还以为他逃课，后来才知道他已经中学了，我却去小学门口接他。」
而房祖名在提及成龙时，说：「我的记忆里没有父亲，连背影都没有。」
吸毒事件后，成龙多次公开表达对孩子的愧疚：「我不是一个好爸爸。」
可愧疚有什么用？
孩子的成长只有一次，错过就真的只能错过了。
03
父母的陪伴，对于孩子来说有多重要
提起陪伴的重要性，就不得不提美国著名的哈洛实验。
刚出生的小猴被放置在两只假妈妈身边：
一只是铁丝做的母猴，冰冷但胸前挂着奶瓶；一只是布做的母猴，温暖却吸不到奶。
按照「有奶便是娘」的预想，猜测小猴会依恋铁丝妈妈。
结果，相比吃奶的生理需求，小猴更依恋舒适的身体接触——直到饿得迫不得已，才去找铁丝妈妈，而且一吃完奶就赶紧找布妈妈。
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虽然实验对象是猴子，但心理学家认为，道理同样适用于人类。
孩子对父母的需求不仅仅是喂养，亲亲、抱抱、肌肤接触等日常陪伴，也是孩子成长过程中不可缺少的一部分。
因为陪伴，孩子与父母变得亲密无间。
因为陪伴，孩子能感受到自己是被爱的，也能带着爱去面对自己未来的生活。
《妈妈是超人 3 》里的另一对母子——霍思燕和嗯哼相处就很亲密，而且相互了解。
5 岁的嗯哼，知道妈妈最爱吃辣火锅；
知道妈妈最爱吃的水果；
甚至，知道妈妈属猴……
问起妈妈，嗯哼的回答永远充满赞美：「妈妈永远是最美的」、「妈妈没有缺点」。
会主动帮妈妈洗脚，记得妈妈都不记得的「上回磨脚」、「痛不痛？」
霍思燕曾在节目采访中，说：
「嗯哼从出生到现在，我和他几乎都没有分开过，仿佛这个孩子几岁，我就有几岁。」
正是这样的长期陪伴，给了嗯哼足够的的爱和安全感，也让他学会了对身边人表达关怀和爱。
04
再忙，也请停下脚步陪伴孩子
微博上一个小女孩吐槽爸爸的视频，曾让不少父母羞愧不已：
「工作才是你亲生女儿」、「你只爱工作，根本不爱我」……
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听着孩子委屈的控诉，未免有些心酸。
「为什么你就不能陪陪我？」
也许，很多家长会说：
「我也很想有大把大把的时间陪孩子，但是太忙了，真的没办法啊……」
确实，身为父母不容易，每天在工作和家庭中奔波辗转，疲惫不堪。
但，陪伴不一定需要很长时间。
哪怕一天只有半小时，甚至十几分钟，因为你的全心投入，孩子能充分感受到爱和关注，这就是有效陪伴。
- 一起吃饭；
- 一起画画；
- 一起玩最爱的玩具；
- 陪他读几页童话书；
- 聊聊他最喜欢的动画片；
- 给他讲一个睡前故事……
说到底，陪伴的形式、时间长短都不重要，最重要的是用心。只要用心，任何日常的一件小事，都可以是陪伴。
美国前总统奥巴马在演讲中说，他最自豪的一件事，就是在长达 21 个月的竞选里，也从没错过一次孩子的家长会。
即使做了总统后，他仍然会每天抽出时间，陪孩子吃晚饭，陪孩子做睡前阅读，甚至跟孩子聊学校里发生的事，给出自己的建议。
为了陪女儿做更多日常的小事，他还曾一个人带着孩子去人多的街区，吓坏了身边的安保人员。
对于别人的诧异，他说：「我不会做一辈子的总统，但一辈子都会做一位好父亲。」
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孩子在小的时候，最依恋的就是父母。
对这个世界的安全感和信任感，是在和父母的沟通中逐渐建立。你的关心陪伴越多，未来他的世界就越明亮。
更何况，孩子转眼长大，每一天其实都在和你分离。
什么都替代不了陪伴。
别等孩子走远，你才出现。
对黄圣依来说，《妈妈是超人 3 》暴露了问题，也给了她更接近儿子内心的机会。
虽然生疏仍然存在，但相信妈妈用心陪伴，孩子总会靠近。
作为《妈妈是超人 3 》首席育儿指导，丁香妈妈将继续助力各位妈妈变身「超人」！
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