薯片比葡萄干更适合儿童, 干果对牙齿的危害大于脂肪零食

父母都愿意给子女最好的食物，对于小朋友而言，甜甜的食物都是他们的最爱，然而牙医却告诉大家，坚果对小朋友的牙齿危害极大，远远超过各类高脂肪的零食。

不要小看葡萄干，它很容易粘到牙齿上，且不容易被清除，小朋友的牙齿很敏感脆弱，不要把粘性过高的坚果类食物当成零食给小朋友吃。

在牙医看来，薯片对于小朋友牙齿的伤害远远小于葡萄干这类坚果。

来自爱尔兰皇家外科学院的一份调查显示，产生烂牙的最小年龄已经突破了5岁。

牙医们都普遍认为，坚果对于小朋友的牙齿伤害非常大。而父母都愿意为孩子提供健康的饮食，往往会选择一些坚果给孩子食用，殊不知，这些看似营养丰富的坚果却在威胁着小朋友的牙齿健康。

其实家长们不妨直接给小朋友多食用水果更能补充营养，远超过加工后的坚果类食物。