你的宝宝吃饱了么？

宝爸宝妈们经常会感到困惑，宝宝吃饱了吗？宝宝饿了吗？下面，就让我们一起了解一下宝宝饥饱状态时各有什么表现。

宝宝吃饱的表现

情绪安稳，安然入睡

宝宝吃饱后，表情满足，不哭闹，会开心玩耍，也会安然入睡。

吸吮频率逐渐减少，拒绝乳头

宝宝吃饱后吸吮频率会明显减少，或不时吸一口，也会从乳头处移开，或是吐出乳头。

体重正常增长

体重是反映宝宝生长发育的金标准，也是判断宝宝是否吃饱，妈妈奶量够不够的重要依据。新生儿出生一周，随着胎粪的排出及水分的蒸发，体重会暂时下降，可减轻6~9%。之后随着奶量的增加，10天左右会恢复到出生体重。

排尿排便

宝宝较小，称体重不方便的话，也可根据宝宝的大小便情况来进行判断。奶量足够，出生第一个月，宝宝每天至少会有3次小便，3次大便。

宝宝饥饿的表现

伸舌头

宝宝饥饿时，会不停伸出舌头，并卷曲呈勺状。

头左右摇摆

宝宝饥饿时，头会左右摇摆，寻找乳头，甚至会吸吮手指或是把拳头往嘴里送。

嘴随手动

宝宝饥饿时，用手指放脸颊处，宝宝嘴巴会跟随手指方向伸去。

情绪不安稳，生气，哭闹

很多妈妈在宝宝哭闹后才知道喂奶，其实，哭闹时表示宝宝已经很饿了，这时喂奶易发生呛奶或过量进食导致吐奶等。但宝宝哭闹有很多原因，一哭就喂奶是不可取的，最好的方式应是掌握良好的喂奶时机。乳汁在胃内排空时间约为2~3小时，所以，喂奶间隔时间应为2~3小时。

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