为孩子操碎心的家长们，收下这剂解忧良方，减少焦虑！

闺蜜的女儿今年上初一了，今听她说，昨天她们的家长群在讨论给孩子买鞋的问题。结论是：一定给娃买耐克，不要特步。为啥？因为耐克是对勾，特步是叉。然而马上有朋友说：应该买特步，因为是把叉踩在脚下！

这个竞争激烈的社会，大家都在拼命的往前赶，怕孩子落后使我们焦虑。当各位妈妈们刷着朋友圈，看到隔壁妈妈各种疯狂晒娃，今天张家的孩子得了数学金奖，明天李家的孩子得了个英语的冠军……转头看看自己啥都不会的娃，我们就更焦虑了。

为了娃，老母亲们操碎了心啊，谁能给开一剂解忧的良方？

育儿即育己

你想要孩子什么样，就让自己成为什么样，言传身教是天底下最好的教育方式。

了解孩子自然的发展规律

比如4岁以后能接受美术的正规训练；5岁左右的孩子可以开始接受乐器类的学习；三年级以后才适合展开棋类的正规学习。

有些家长觉得孩子上课坐不住，没有专注力，没有耐心。 其实3~4岁的孩子注意力就是在5分钟左右，7岁的孩子注意力在10到15分钟；11岁的孩子注意力在25分钟左右；12岁孩子注意力在30分钟左右。

所以关键还是要了解孩子，不仅仅是从孩子的角度出发，更要理解孩子在这一阶段的发展特性。

了解孩子预期发展目标

每个阶段的孩子都有其自己的特性，也有共同的发展目标。比如，三岁的孩子，讲话已经开始有逻辑性了，那家长在和孩子沟通，一起阅读绘本时，就可以有意识的使用一些情景来表达逻辑关系，通过互动来锻炼孩子的逻辑关系表达。

提高陪伴的质量

有些家长可能经常出差加班，没有办法每天都抽出时间来陪着孩子，但是，要陪伴的时候就全身心的陪伴。和他一起玩，一起聊天，你能知道他想什么，喜欢什么，行为上有什么需要改正的，有什么缺点。

陪伴不仅仅是你陪着孩子玩这么浅显，而是随着陪伴的时间和质量提高，你和孩子有共通的背景知识，更深入的互相了解，也是引导孩子的最好时机。

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