让你的宝宝健康过大年！

中国人最重要的节日“过大年”即将来临。吃喝玩乐、走亲戚、访朋友、出门旅游样样齐全，让小宝宝们开心的不亦乐乎!但是，也会打乱宝宝生活、饮食习惯引起宝宝睡眠不好、烦躁哭闹、肠胃闹起来小脾气等等。那么，我们来看看过节期间宝宝容易出现哪些问题以及怎样预防？

出门旅游或回家探亲

回家过年和亲人团聚是中国人的传统文化，也是中国人最看重的节日。不管有多忙、离家有多远都挡不住回家的路。但是太小的宝宝带回家过年或旅游的时候路途都不能太长、太劳累。尤其在寒冷的冬季0-3岁小宝宝不适合远游或出远门，因为，很多宝宝需要爸爸妈妈抱着或推着长途跋涉。爸爸妈妈们自己不仅会身心疲惫，宝宝也会很容易生病。

胃肠道容易出现问题

节日里丰富的食物，让宝宝吃的没有节制。摄入过多的高脂肪、热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良，出现腹泻、厌食等症状。所以，爸爸妈妈们最好让宝宝遵循原有的饮食习惯，不要放纵宝宝。饮料、糖果等零食尽量不让宝宝吃太多。饭后要让宝宝多运动，促进食物的消化。

不要打乱作息时间

终于放假休息啦！爸爸妈妈们彻底放松，生活规律就被打破，宝宝的生活规律也被打乱，给宝宝造成心理和生理的种种不适。所以，爸爸妈妈们做好榜样，不要打乱作息时间，到睡觉的时间让家里的环境不要太吵，营造安静的环境，减少娱乐活动，千万不要让宝宝玩的太兴奋。让宝宝知道，该是睡觉的时间了，可以给宝宝念故事、播放舒缓的音乐、按摩、或者轻拍，让宝宝自然而然地进入睡眠状态。

看电视、玩手机时间过长造成视觉疲劳

放假以后很多宝宝不用去幼儿园了。在家里长时间看电视、玩手机，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。所以，爸爸妈妈们还是要以身作则，放下手机，关掉电视，充分利用难得的假期多和宝宝交流、做游戏、以及户外活动。

出门必备的小药箱

带宝宝出门，不管是走亲访友还是旅游，常用药的小药箱是必不可少的。

药品：感冒药、益生菌、退烧药、退烧贴、咳嗽药、风油精。

急救用品：

1、绑带、纱布、创可贴；

2、消毒纸巾；

3、退烧药、退烧贴、治疗割伤的药膏、消毒药水；

4、剪刀、镊子、体温计；

最后祝宝宝和爸爸妈妈健康过大年！

封面宝宝：小月饼；

宝宝生日：2017年10月11日，出生体重3135克。

妈妈寄语：之所以叫我小月饼，是因为我的预产期在中秋节，但是我偏偏跟大家开了个玩笑，做了个迟到宝宝。妈妈希望我，健健康康的快乐成长，不管遇到什么困难，都要迎难而上，做一个诚实、勇敢、不怕困难的乖宝宝。

搜狐健康：儿科徐妈妈

微信公众号：儿科徐妈妈

今日头条：儿科徐妈妈

网易：儿科徐妈妈