“珊”知你心｜你真的了解你自己吗？心理体检读懂你的心
你真的健康吗？
不少人很自豪地说，
“我很少生病，我肯定很健康！”
“我养生很多年了，
养生粥、养生烫不离口，
从不晚睡，定时起床，
我不健康谁健康？”
何为健康呢？你真的了解吗？
你又是如何判断自己是否健康的呢？
早在1948年世界卫生组织（WHO）成立时就把心理健康和身体健康列入同等重要的地位，将健康定义为不仅仅是指没有疾病或虚弱，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。
近年来，随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快和人们生活水平的不断提高，人们的健康意识不断提高，对健康的需求也日益迫切。
比起在身体疾病上许多患者“想看病而看病难”的情况，“心病”患者“有病而不自知”的现状更令人担忧。
据联合国的研究报告显示，全球2/3的人死于慢性非传染性疾病，而2/3的慢性非传染性疾病属于心身疾病；大量临床实践发现，许多身体疾患者都伴有心理失衡。除此之外，超过50%的人群有不同程度的抑郁、焦虑症状，每年约有28.7万人自杀，约有200万自杀未遂者，亚健康人群已高达75%。据预测2020年抑郁症将成为继冠心病之后的第二大疾病负担源。心理疾病将成为21世纪人类健康的最大杀手。由此可见，心理因素不容忽视。
心理体检
心理体检？是不是觉得很新鲜？
心理体检在美国已经实行约50年，美国90%以上的500强企业无论是招聘基层员工还是管理层都会进行心理体检。2014年北京也已将心理体检写入《北京市健康体检操作常规》并列入体检项目。目前在征兵、公务员体检、选拔干部等领域都已将心理体检纳入考核范畴。
或许总有一些人会因为这样或者那样的原因而舍弃一些体检项目，但是若真有病变，就会失去了疾病治疗的最佳时机。所以呀，检查项目不要随便舍弃。
一、心理体检是什么？
心理体检实际上和身体体检非常类似，身体体检是检查我们的身体有没有什么疾病，而心理体检则是对受检者的心理特点做出推论和数量化分析的一种科学手段。心理体检可以检查出你的心理状态如抑郁，焦虑，强迫，躯体化，睡眠，敌对，偏执等各项指标是否在正常值范围内，是否由于心理的指标非正常导致成为心因性疾病。
二、 为什么要进行心理体检？
生理体检是为了能够主动掌握身体的情况，对可能发现的问题及早治疗。心理体检也一样。许多心理疾病并不是一朝一夕产生的，也具有身体疾病所具有的“潜伏期”，如果及早发现则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，而且有利于生理功能的全面健康。
三、什么情况下进行心理体检
心理体检和身体体检一样应该是伴随一个人的一生。心理体检应该定期进行，每1年或者2年就应该做一次体检，让我们随时知晓自己的心理状况。如出现以下情况的人就建议主动去做心理体检了。
1. 想了解自己的心理健康状况。
2. 看什么都不顺眼、容易因小事发怒、烦躁不安、无故对他人指责和抱怨。
3. 工作、生活、情感压力过大，例如：失恋、工作挑战太大、同事相处不良等导致情绪不佳，自己很难调整。
4. 身体不适或疼痛，检查未发现异常，但仍不放心，总是认为自己有病没有被检查出来。
5. 家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间的交流困难，夫妻间的性生活不和谐。
6. 入睡困难，容易醒，睡眠质量差，次日感觉精力不足。
7. 想事情或做事情时难以集中注意力，容易走神。
8. 情绪低落、忧愁、精力减退、持续性疲劳。
四、 心理体检的作用？
1. 心理体检可以诊断受检者目前的心理健康状况，积极发现潜在的心理情绪障碍，及时进行心理咨询或治疗，防患于未然。
2.心理体检可以评估个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康，说明个体的心理特征和行为。
3. 心理体检可以评估个体在学习或能力上的差异，人格的特点以及相对长处和弱点，评估儿童已经达到是发展阶段等。
4. 心理体检的结果可以为选拔人才提供可见的、客观科学的依据。
5. 心理体检可以为升学和就业咨询提供参考，帮助了解学生的能力倾向和人格特征，确定最适合的专业或职业，做出最优的选择。
同身体体检一样，
心理体检只是心理健康状况的检测和评估，
帮助我们了解自己的心理健康水平，
而心理咨询则进入实际治疗过程。
说到做到，我们已经在进行心理体检了哦！为了更好地服务广大人群，同时也为了帮助新入职员工更高效的了解、评估自己，尽快胜任自己的岗位，广西妇幼保健院于7月23日为新入职的162名员工进行了心理体检。
广西妇幼保健院心理门诊已开通了心理体检服务，
欢迎电话和现场预约。
体检地点：广西壮族自治区妇幼保健院心理门诊
预约电话：0771-2860838
预约时间：周一至周五全天
请勿独自承受，让我帮你解忧！
文：心理门诊 李珊珊
编辑：宣传科 何芸
