立春驾到，谨防六大疾病高发

立春过后，预示着美好的春天马上就要到来了，“从此雪消风自软，梅花合让柳条新”，也就是说，我们离万物复苏、春回大地的日子已经不远了。不过，立春只是春天的前奏，乍暖还寒，温差较大，要警惕“倒春寒”，预防疾病。那么立春后，有哪些疾病容易高发？我们一起了解一下。

开春是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突发短期寒战开始，然后出现发烧、咳嗽、呼吸困难等，伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰，逐渐变成带脓或带血丝的痰液。

预防建议：保持工作、生活环境通风换气；注意增减衣物，加强户外锻炼；一旦出现发热、咳嗽等症状，及时治疗。

春天一些人会感觉皮肤发干发痒，用上护肤品后皮肤还会呈现干燥红肿现象。对过敏体质的人来说，户外的花粉、柳絮，室内飞扬的尘螨，都可能诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏性疾病。

预防建议：长时间户外活动后，如果肌肤发红，最好用冷水敷洗暴露部位。一旦出现面部皮肤发红、发痒、起疹子等问题，不要盲目涂药，应到皮肤科就诊；饮食上要远离过敏原，少吃或干脆不吃鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，以及葱、姜、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物或油炸等难以消化的食物。

每年冬春季节为腮腺炎的高发期，3～15岁的孩子很容易被传染。腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，可通过接触、飞沫等途径传染。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。一般潜伏期为2～3周，常常一侧先肿大后另一侧也出现肿大，并伴有疼痛和灼热感。

预防建议：接种含腮腺炎成分疫苗是预防控制“流腮”最经济、最有效、最简便的手段。成年人患上腮腺炎的几率虽然较小，但一旦感染，症状通常比孩子更严重，甚至会导致耳聋等。因此成人一旦发现自己有耳后肿痛等症状，要及时就医，不可大意。

麻疹好发于冬春季节，是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫传播，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征。这种病对未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗的人普遍具有易感性，尤以6个月～5岁的婴幼儿发病率最高。一旦发病常并发肺炎，危及婴幼儿生命。

预防建议：儿童不要到人群密集的地方去；一旦发病，要早隔离、早治疗，麻疹患儿应隔离至出疹后5天。在家庭护理中要保持室内空气流通，注意给患儿保暖。在发热出疹期间，特别要注意维生素A的补充。

初春季节，时冷时暖，人们容易受到寒冷的刺激，引起心梗发作。急性心梗每年有两个高峰期，即3月～4月和11月～翌年1月，发病率几乎占全年发病率的65%。半数以上急性心梗患者的先兆症状是在发病前数日有乏力、胸部不适、活动时心悸、气急、烦躁、长时间心绞痛等症状。

预防建议：春季应注意保暖，避免受寒；劳逸结合，避免过度疲劳和长途旅行；保持心情舒畅；避免一次进食过饱后活动；少吃高热量食品，肥胖者要控制饮食。

立春是肝炎的高发期。甲、戊型病毒性肝炎，分别是由甲型、戊型肝炎病毒引起的肠道传染病，临床上主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛并伴有黄疸和肝功能异常等。容易在春季加重的肝病包括慢性病毒性肝炎和原发性肝癌，同时，春季也是肝病治疗的最好时节。肝木逢春，肝木之气偏旺，这个时候给予有效的治疗，可以达到事半功倍的效果。

预防建议：不食用生或半生海、水产品，尤其是毛蚶类水产品；养成饭前便后洗手的个人卫生习惯。