流感疫情一养不能轻忽！小心流感恶化也会酿肺炎，调理增免疫力

现阶段除了肺炎疫情要当心，大家也不能忽视流感的严重性。流感疫情仍处高峰，在今年1月期间曾经在一周内即超过11万人因类流感症状就医，显示流感疫情正值高过峰，其中不少患者因为没打疫苗，因感染流感并发肺炎不治，所以对于流感的防治，大家一样不能轻忽！

肺炎成因多，细菌、病毒都会致病有这些症状要当心

肺炎的主要症状有发烧、咳嗽、多痰、胸痛等，严重者甚至可能出现呼吸困难等不适症状。一旦处理不当，或因轻忽其严重性而延误治疗，就有危及生命的可能。

不过，到底肺炎是怎么发生的呢？临床上常见的致病原有2大类型，第一类—细菌，其中最常见的是肺炎链球菌，一年四季都可能发生，主要流行季节为冬季到春季。这类因细菌引起的肺炎在成人间较常见，又被称之为「典型肺炎」。

第二类则是病毒，主要是A型及B型流感病毒，因此在流行性感冒（流感）盛行的秋冬季最常见；此外还有呼吸道融合病毒、腺病毒及冠状病毒等。其中病毒、霉浆菌、披衣菌、冠状病毒等病原引起的肺炎就成人而言相对较少，所以被归类为「非典型肺炎」。

除了肺炎疫情要当心，大家也不能忽视流感的严重性，且值得注意的是，流感也有诱发肺炎发生的可能。

肺炎是肺部实质性病变，西医治疗不能少，中医辅助调理助调养

但不论肺炎成因是何者，由于肺炎是肺部实质性病变，所以在治疗上，患者第一时间都应配合西医补充体液、施打点滴或紧急配合抗生素与消炎药的使用；而中医则扮演着辅助预防、协助治疗、调理的角色。

至于中医如何看待肺炎问题？《黄帝内经》中记载「正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚」，简单来说，就是养好正气，不让外感、邪气入侵，自然有利维持健康。中医所谓的外感、邪气包括：病毒、细菌、霉菌、结核菌等，不管是接触传染、飞沫传染、昆虫和动物传染，以及饮水和食物传染等可能形成病原感染的机会。

不过，值得注意的是，中医所谓的养正气虽然类似于西医的免疫力观念，但想要杜绝外在环境病菌侵扰，免疫力并非是愈强愈好，「平衡」免疫力才是预防风邪、外感侵扰的关键！而中医在调解免疫系统、驱除风邪上，则有所谓的风药的使用，其中最有名的就是「桂枝汤」与「葛根汤」能用于调节免疫系统。除了调节免疫系统外，中医师在辨证论治后，根据肺炎成因、类型的不同，在调理方式上也会有极大的差异，民众切勿自行用药，应寻求专业合格医师协助。

1.「风寒闭肺型」：症状为咳嗽、呼吸急促、无汗、恶寒、舌苔薄白、舌质淡红，治疗重点在于祛风散寒，止咳定喘，常常使用麻黄汤、小青龙汤。

2.「风热犯肺型」：症状有呼吸急促、有汗、口渴、咽红；舌苔薄黄，舌尖红，治疗重点在于散风清热，宣肺止咳，通常中医会使用桑菊饮、银翘散。

3.「痰热闭肺型」：症状表现为发热无汗或少汗、咳嗽、喘憋、痰鸣、胸满、烦躁不安、发烧、舌苔黄腻、舌质红。治疗时以清热化痰，宣肺开闭，降逆平喘为主。属于急症，中医常常会使用大剂量的生石膏降低体热，减少发炎的状态，加上清热解毒的蒲公英、大青叶、金银花清热解毒；白前、款冬花、紫苏子、葶沥子、苦杏仁宣肺平喘。

「川贝冰糖炖梨」材料有，梨子1颗、冰糖适量、川贝粉3至6公克。（

肺炎预后首重化痰，「川贝冰糖炖梨」有利痰液容易咳出

至于后续调养上，肺炎的预后首重化痰，要有耐心的不断将痰咳出；直到痰液少到身体的白血球、吞噬细胞等免疫系统，能完全将痰分解吸收清除殆尽为止。中医调养上，常常使用川贝母、陈皮、半夏、竹茹、白芥子来协助调养，其中「川贝冰糖炖梨」等食疗，就是不错的调理选择。

★川贝冰糖炖梨

材料：梨子1颗、冰糖适量、川贝粉3至6公克。

做法：

1.选黄皮较粗之梨子，不用削皮，洗净、中间梗挖空备用。

2.在挖好的空洞中塞入冰糖与3至6公克之「川贝粉」，以盘子装起。

3.将梨子连盘放入电锅蒸煮20分钟，待梨子自然出水后，连果肉一起吃下。

作用：有利痰液容易咳出，辅助加速肺炎痊愈。