何业余学中医？

大家好，我是中医老刘

业余学中医到底学什么？

最近中医在国人的视线里越来越火起来，有很多人问我：我对中医很感兴趣，想学，但是又不知从何下手，你能给点建议不？答：业余学中医，从“医道”开始。

何为医道

“道、法、术、器”出自老子的《道德经》。既然说到“医道”，就从这四个层次讲起：

Ø “道”是规律，客观存在的基本规律。一天日夜交替是规律，一年的寒暑交替是规律，人的生长壮老死也是规律，这些规律都叫“道”。

Ø “法”是人定的，是一套规则体系，就是在什么时候，怎么样做事情，遵从什么逻辑，用什么规范/框架，这叫“法”。

Ø “术”是指技术层面上的操作方法、技巧。

Ø “器”是指有型的物质或是有形的工具。人们有句话叫“工欲善其事，必先利其器”，指的就是这个意思。

如果套用到“中医”上来讲：

Ø “医道”就是人体同内外部环境交互的基本规律：生长收藏，生老病死，七情六欲，六淫邪气...

Ø “医法”就是规则体系：脏腑辨证、八纲/六经辨证、温病学派等等这些描述问题，解决问题的规则体系...

Ø “医术”就是操作方法了：这个针怎么扎，这个药方怎么配，这个穴位怎么按，这个汤药煎多久，小面汤怎么做...

Ø “医器”就是有型的工具/材料了：刮痧板什么材质好，这味药什么品质才能用，艾灸盒怎么做好，这味药的道地产地在哪里...

怎么样，明白没？晕了没？好吧，用例子来说明一下：

假定，你现在在成都，打算去上海。

Ø “道”就是方向，大方向上你打算往东走还是往西？

Ø “法”就是走的路线，你打算走陕西->湖北->江苏->上海线路，还是走重庆->湖南->江西->上海线路？或者走西藏->伊朗->土耳其->法国->跨大西洋到美国->跨太平洋到上海？

Ø “术”就是方法了，你打算飞机飞过去还是开车去？走高速还是走乡间小路？

Ø “器”就是工具了，开奥迪去还是开奥拓去？或者开小三轮？自行车？徒步走着去？

为何从医道开始

还是回到上面成都到上海的例子，不知道大家发现没有，道法术器在顺序上是有区别的，道指导法，法指导术，术指导器。如果从刚开始都打算往西走（非正道），你必须绕地球一周（法），可能要走陆路、水路等等（术），乘坐车、船、飞机等各种交通工具（器），耗时耗钱无数。如果你打算一开始就往东（正道），你可能走陕西->湖北->江苏->上海线路（法），开车走高速（术），开奥拓（器），一两天就到了...

所以，从这个例子说回中医，如果从“明医道”入手，至少我们不会走的太偏，不会相信一些例如“吃绿豆治百病”，“放血治百病”，“刮痧治百病”等等一系列的伪中医言论。（就好像我们不会说：开奥迪就能到上海，坐飞机必定到上海的言论一样）也不会陷入“发烧就要退烧”“咳嗽就要止咳”“拉肚子就要止泻”等所谓“对症治疗”误区。（就好像我们不会因为别人告诉你说：你的目标是深圳，我们就随意更改我们的目的地到深圳，因为我们知道我们要去的是上海…）

道以明向，法以立本，术以立策，器以成事。《道德经》上讲“以道御术”。这跟我们讲的道理也基本一致了。

学习医术与医道

在上面的文章里，我们对中医的“道法术器”有了基本了解，也知道了“医道”的重要性和指导意义，那么具体怎么做呢？

先明医道，因为医道处处可学，最为简单，最接近中医核心。

1.从生活中体会医道和天道，顺势而为。生活中处处是中医，比如炖肉用佐料（用辛热的佐料去平衡肉的寒湿），比如夏天要出汗不要老是呆在空调房（夏天属于生长收藏里的“长”），比如吃坏肚子了要拉肚子（把对身体有害的东西拉出去）等等等等，这些都是基本的规律，我们不要逆着来就好了，顺着来比较省劲儿。文化修养高的，可以读《黄帝内经》原文，古文能力稍差的，可以看现代人对《黄帝内经》的解读。

2. 同时学“医术”，医术浩如烟海，每一门学好都不容易，选一门精进即可。医道清楚了，学点医术也是可以的。例如从成都到上海，你知道应该往东走了，如果你会开车，就肯定比走路要快一些。医术的长进也有利于你增强信心，知道“医道”不是错的。所以按照个人喜好，选一门或者几门技术精进一下（或者开汤药，或者推拿，或者艾灸，或者针灸/刮痧/拔罐...）。医术和医道并驾齐驱，你就比世界上50%的医生更牛B了。

总之，业余学中医，从“医道”开始。大方向不偏，无论用什么医术都不会太离谱。