胃不好只会吃药？两个食疗小方，学会了比吃药还好！

胃不好要怎么养，这是很多有胃病的人，很多被胃病折磨的痛苦的人，最想问的问题，其实，胃病真的没有方法治疗吗？胃病那么痛苦，真的就要跟着我们一辈子吗？其实，治疗胃病方法很多，不一定要依赖药物，就食疗就可以帮助到大家，食疗比起药物要安全很多，并且只要坚持，效果一定很好。

我们一起来看看，都有什么好的食疗方子吧。

治胃炎、胃溃疡秘方

做法：先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟吃一匙，早晚各吃一次。病重者可添加一次。

功效：此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不适溃疡都有效。注意，不要饮酒，忌食辛辣食物。

三分治病、七分防病。虽然医治只占三分，但却是扭转“胃不好”的主要，“七分养”是预防“胃变差”的主要。预防胜于医治，预防不能代替医治。

中医常用于养胃的中药材诸如沙棘、辣木叶、丁香、肉桂、茯苓、山药等。因为这些药材是药食同源类的食物，所以很适合胃病患者作为养生保健食品。

常见的方法是将以上中药材按比例制成沙棘辣根叶茶，每天取3~5克直接用开水冲泡饮用。

中医认为：

每天取3~5g沙棘辣根叶茶叶泡茶喝，饭前晚间都可以喝，有效促使肠道蠕动，促使人体内部垃圾系统排泄出去，舒缓胃寒呃逆、吸收不好等症状。此外还有温中壮阳，降低降逆的作用。

它还可舒缓腹部胀气，加强吸收能力。长期饮用护理肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。