中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

文 / 太吉之源
2017-07-12 15:02

7月11日是太吉之源中医健康管理师集训营的第三天,学员们依旧早早来到课室,温习或回忆昨天所学的内容。

中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

主持人介绍授课专家

中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

王艳丽老师

中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

世健联金牌健康讲师特训营导师、健康管理及营养调理专家王艳丽讲授“中国膳食宝塔解析”。

中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

“杂食者,美味也;广食者,长寿也!”、“五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”、“买菜要好色”......王艳丽老师幽默风趣的授课风格让课堂分外轻松,饱满的激情引来了学员们的阵阵掌声。

中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

实物对比计算各种饮料的含糖量,真实的案例给学员们留下来深刻的印象。

中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

王艳丽老师说: 脑海中有了膳食宝塔,无论在什么场合都能保证健康营养的饮食。在这样一个工作压力巨大、饮食条件恶劣的情况下,久食佳(90+细胞营养餐)这样一款营养代餐,不失为一个很好的选择。

学员风采

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导师组织学员们积极互动,极大地调动了学员们的积极性。

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食指对扣

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掌根对扣

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肘部对扣

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手指数数

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课间课后,学员们的交流话题也不约而同地聚焦到学习感悟上,部分学员趁着休息时间向导师请教更深层次的营养管理问题。

合影留念

中医健康管理师集训营——五谷宜为养,失豆则不良

学员们与王艳丽老师一起合影,记录下受益匪浅的一天。

温馨提醒:下一期的中医健康管理师报名可以开始了哟