经常生病不是宝宝的错，不生病才不正常！

幼儿疾病高发期，很多家长很苦恼：宝宝为什么总是感冒发烧？为什么别人家孩子不生病？到底怎样才能提高孩子免疫力……

其实宝宝不生病才不正常!

目前研究发现， 6岁以下的孩子平均每年会感冒6～8次，在9月份到次年4月份感染高发期，能到达1月1次，每次可能持续2周。

这样算下来，一个健康的儿童一年中可能有半年的时间在生病，这都是正常的。

真正免疫力“缺陷”的宝宝是这样的!

孩子总是生病，并且生长发育落后于同龄人；每次生病后都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；每次细菌性感染，得使用2月以上的抗生素，效果还不好；或者孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。相信大多数孩子并不是像上面描述的这样。

宝宝通过生病不断“强壮”!

孩子的免疫力不是天生具备的，是出生后逐渐发育成熟的。相对来说，经常接触外界环境和其他小朋友的孩子，感染病原的几率较高，所以生病相对也多一些；很少出门的孩子，有可能上了幼儿园，反而会比其他孩子生病更频繁。

大部分孩子在出生6月之后，妈妈经过胎盘传给孩子的抗体会逐渐消耗掉，这个时候，孩子也会开始独立面对外界环境（病毒细菌），就会更容易生病。

孩子的免疫力是在一次次面对病原体的过程中被刺激、逐渐成熟和强大起来的。

不爱生病的孩子都怎么炼成的？

有的家长可能会质疑：为什么别人家的孩子从小到大都不怎么生病，但也很健康？不爱生病的孩子都怎么炼成的？

没有天生的免疫力就完善的孩子。那些从小到大都不爱生病的孩子，通常都较好地做到了保护和锻炼的平衡。细心观察会发现，这些孩子大多很少宅在家，但也不会频繁去人员密集的场所，他们的活动场所更多是户外和大自然~

他们在成长中会不断地接触少量的病原刺激，这些少量但又不足以致病的病原，会不断刺激孩子的免疫系统，产生足够的抗体，所以就养成了“不爱生病”的习惯。

tips：想要提高免疫力，除了前面上面提到的让孩子适度接触病原锻炼免疫力外，还有:坚持母乳喂养；按时接种疫苗；饮食均衡，膳食搭配合理；适当运动；不要滥用抗生素。