孩子开始刷牙的最佳时间！家长们不容忽视！

自从宝宝出生的那一刻起，相信各位妈妈们都会费尽心思的去考虑应该怎样照顾宝宝比较好，特别是第一次，第一次给宝宝做辅食，第一次给宝宝穿鞋子，第一次给宝宝洗澡等等，这些第一次更加会让妈妈们紧张和重视。而还有一个问题，也是非常值得妈妈们重视的，小孩越长大越喜欢吃甜食，但是什么时候开始刷牙是最好的呢？

根据学龄前儿童的口腔调查，患龋率为78%~83%,平均每个孩子有龋牙4.57个；3岁的儿童患龋率明显上升，龋牙占74%，6岁时高达94%。所以，孩子半岁左右长牙齿，就应该经常清洁口腔。婴儿太小不会刷牙，可以在吃甜食后给孩子喂些白开水，有利于口腔清洁；父母可用干净的毛巾或纱布给孩子擦拭牙齿。孩子到2岁时开始学习刷牙，饭后漱口。3岁的孩子完全有能力掌握正确的刷牙方法，经过一段时间的认真训练，能养成每天早晚刷牙的习惯。刷牙需要有个熟练的过程，开始时家长要督促孩子刷牙，以后慢慢就会习惯了。孩子开始学刷牙，应该选用小号、软毛的儿童牙刷，最好是两排毛，每刷有六撮毛的鬃毛牙刷。决不能用成人牙刷给儿童刷牙，以免损伤牙龈或口腔黏膜。牙齿的好坏直接影响宝宝的咀嚼、发音和外观。如果做不好口腔护理，食物就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，从而导致龋齿、牙疼等问题。所以做好宝宝牙齿护理非常重要，拥有健康的乳牙，有利于宝宝咀嚼消化吸收，宝宝说话发音也能更准确清晰。

我建议在宝宝长出第一颗乳牙开始，就该帮宝宝刷牙了。因为牙齿一旦长出，就会被食物残渣所留下的细菌污染，如果不及时清洁干净，很容易导致龋齿的发生。这个时候宝宝也是需要和大人一样用牙膏的，但是注意一定要选择儿童使用的含氟牙膏哦，因为宝宝还是处于一个比较容易长龋齿的时候，而无氟牙膏只有清洁却没有防止龋齿的作用，所以给宝宝选择含氟牙膏是很有必要的。

2岁之后孩子的乳牙就会全部长出来，这时就要鼓励孩子学着自己刷牙，家长可以示范、陪同他们去做，长可以协助其完成。如果他们实在无法独立完成，家当孩子长到3岁之后，就要让他们自己独立完成刷牙的任务。这时要为孩子选择刷毛较软、刷头较小、刷柄较“硬”的幼儿专用牙刷，这样的牙刷不会磨损牙齿和牙跟，还可以锻炼孩子手部的肌肉。

孩子渐渐长大，逐渐开始脱离父母的帮助，开始自己刷牙。家长能做的事情是帮助孩子选购清洁用具，包括牙刷、牙膏、牙线等；并且指导、监督孩子定时刷牙、使用牙线，并检查孩子刷牙的效果。吃完东西后漱口。如果在幼儿园刷牙条件不允许的话，可以采用漱口的方式。在家以及任何地方也是一样，最好让孩子养成吃完东西后漱口的习惯。水可以稀释糖分，防止在牙齿表面形成酸性物质。

孩子不喜欢刷牙该怎么办？

可以给孩子讲一些不刷牙的危容。应让孩子知道三公后不刷牙会使牙面及牙缝内存留许多食物残注和牙垢;口腔长期不满洁，会恶奥难闻·还会引起龋齿等各种牙病。而睡前不剐牙也是危害很大:由于夜间唾液分泌且减少，细菌在口腔内大量繁殖，久而久之就会引起龋齿及牙周疾病。

家长也可以带孩子一起刷牙。家长如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的孚，是一种良好的生活习惯。家长还要对孩子的刷牙行为给予鼓励，来提高他的参与性。相信在家长的耐心教导下，孩子很快就会养成良好的口腔卫生习惯。

帮2岁之前的孩子刷牙都是要有点半强迫的，即便宝宝会抗拒家长也要坚持，因为刷牙习惯的养成是非常重要的。孩子一口好牙，不仅为形象加分，也为健康加分。早日科学护理，培养孩子刷牙好习惯，长出好牙齿的概率越高！