「心理指导」得了恶性血液病，患者自己如何面对病情？

血液病中的很多类型都是比较难治愈的，尤其是一些恶性血液病，如各类型白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，以及重型再障等等，病人得知自己患病后，难免会沉浸在恐惧中，心理压力邹增，对疾病的治疗也绝无好处的!

　　血液病患者和家属，都应该积极调整自己的心态，来应对疾病的到来!

　　得了恶性血液病不等同于“等死”

有些患者认为既然是恶性血液病，只有“等死”了，其实这种想法只会加重自己的心理压力，而现在医学发达，治疗技术和方案都在不断改善，尤其是针对各个类型白血病，淋巴瘤的治疗，都取得了很大的进步，甚至很多患者通过正规治疗后，都可以获得较好的疗效，甚至达到长期生存的状态。

　　那么，血液病患者如何调整自己的心态呢?

首先，要有信念，活下去的信念，保持乐观情绪，不要过于紧张，放松心情，发挥主观能动性，以提高身体抗病能力;

其次，适当的宣泄，解除压抑的心态，有负面的情绪，有气都不要憋在心里，要一吐为快，或者是大哭一场，发泄出来;

再者，可以适当寻求心理医生的建议。无法自行调节疏导心理压力，或者是因为病情负面情绪严重，寻求心理医生的帮助。

最后，家人力所能及的帮助，看护，帮助病人转移注意力，让患者感到自己存在的价值，未来的美好，疾病的治疗前景等等。

对血液病患者而言，及时的心态调整，对于疾病的治疗，康复有很大的帮助，良好的心态，也正是患者获得有效治疗，长期生存状态的关键，对于战胜恶性血液病，更是大有裨益。