「必看」专家告诉您如何防治冬季儿童流感

紫肖：

看到身边朋友，感觉现在孩子感冒非常多。为什么到了这个季节，孩子感冒会多呢？在生活中，家长朋友们应该如何防治呢？

景淑军主任：

这个季节，由于气温变化，温差较大，所以孩子非常容易患感冒。

所谓“流感”，是“流行性感冒”的简称，一般是由流感病毒或副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病。具有感染性强、传播速度快、有较明显的流行病学史等特点。所以，流感的患者，往往呈群居性，也就是说，孩子感冒的时候，家中也有患感冒症状的病人出现。

儿童流感与成人不同，由于儿童免疫功能较差，患流感后，容易引起如喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎，甚至是脑病、脑炎等并发症。所以，一旦确诊疑似流感时，家长一定要及时就医为孩子治疗。

感冒前期孩子有哪些明显症状呢？

流感与其他类型的呼吸道疾病前期表现差不多，但每个孩子的症状可能不完全一样。大部分的孩子一般表现为发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状；有的则表现为呕吐、腹泻、头疼、咽痛、食欲下降等症状；严重时可以延展为鼻窦炎、气管炎、肺炎等。

所以，在病程早期出现上述症状，家长要及时到医院就医。根据美国2017年流感防治要点说明，如果病程48小时内及时就医对症治疗，引起并发症的可能性会降低，预后会更好。

患“流感”可以不看医生自行服用药物吗？

如果孩子在感冒初期，只是有轻微的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的症状，没有发热、无精神状态、食欲的改变，呕吐、腹泻的情况可以自行缓解，在短期内家长可以自行对症服用感冒药，如氨酚黄那敏颗粒、抗病毒中成药。

如果病情一旦加重，出现发热、抽搐等情况，或者家中有群居性的发病情况，就要及时到医院就诊。因为有群居性的感冒，往往可能是“流感”。每年冬季，孩子患“流感”的比例，学龄前儿童约占4%，学龄儿童约占3%。总之，建议家长，当孩子感冒时要及时就医，遵医嘱进行治疗。

如果孩子患上呼吸道感染次数＞7次/年，下呼吸道感染＞2次/年，则证明孩子有反复呼吸道感染，家长则需要引起重视及时就医治疗。

预防“流感”的发生则是必须做的！

1、接种流感疫苗

建议家长，6个月以上的孩子每年接种流感疫苗，而且对有基础疾病的孩子，如哮喘、糖尿病、心脏疾病、神经系统发育障碍等孩子接种疫苗能够减小患流感的几率。

2、注意个人卫生

要注意多休息、多饮水，注意个人卫生，勤洗手。注意观察孩子病程的发展症状，如果出现精神状态不好、吃奶不好等情况，家长要及时就医。

3、饮食营养要跟上

在流感季节，需要增强孩子的免疫力、补充营养。可以为孩子补充蛋白质、奶制品、肉、蔬菜、水果等食物，注意不偏食、挑食，尽量不吃小食品。

4、家庭环境要通风

在天气好的时候，每天室内要注意开窗通风。避免在人多拥挤、通风不畅的公共场所长时间逗留。避免交叉感染。

5、穿衣习惯要养成

冬季，家长普遍会给孩子穿很多衣服，这是不建议的。孩子穿衣与成人差不多或者比成人多一件、盖被子稍微厚一点即可。如果孩子总出汗，要及时擦汗，更换干爽的衣物。

6、及时就医是关键

发现孩子有感冒的症状，家长要随时观察，早期就诊，遵医嘱服药，对症治疗。

一、什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。主要通过空气传播、皮肤接触传播，具有传播速度快、传染性强、危害性大等特点。尤其是流感容易引起各种严重的并发症，比如肺炎、脑膜炎等。

流感属于容易被忽略的疾病之一，大部分人无法区分流感和普通感冒，认为“感冒而已，没什么大不了”。但是流感并非是可以轻视的小病，历史上的三次全球流感大流行导致的死亡人数都超过了百万人，1918 年著名的“西班牙大流感”更是在全球杀死了超过 5000 万人。

二、流感常见症状

1、突然出现发烧，一般温度较高，体温可能达到39~40℃；

2、容易感到乏力疲惫、全身肌肉酸痛、头痛等症状。有些月龄小的宝宝还不会表达，可能只是表现出烦躁和哭闹等；

3、出现怕冷、寒战、手脚冰凉、身体发抖等；

4、多为阵发性干咳，不是持续性的咳嗽。咳嗽次数，较为频繁。有时会出现喉咙干、吞咽时有疼痛感；

5、可能出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

如果在流行季节出现以上症状，则需要考虑是否患上了流感。不过以上症状并非会全部出现，一般来说年龄越小的宝宝，症状往往越不明显。如果小宝宝在高热的同时，还表现出精神发蔫、食欲不振、哭闹烦躁，同时又没有明显的局部表现，这个时候也要考虑宝宝是否患上流感，尤其是家中已经有人表现类似症状的时候。

三、如何分辨是普通感冒还是流感？

不少人会误把流感当作普通感冒处理，由于致病的病毒不同，两者的临床表现还是有很大区别的，它们主要的区别如下表：

四、宝宝得了流感该如何治疗与护理？

1、治疗：抗流感病毒药物是治疗流感的有效手段，流感患者早期使用更能显著缓解流感症状、减轻并发症发生概率以及降低死亡率。当宝宝确诊为流感病毒感染后，可以针对性的使用药物进行治疗，家长一定要在医生指导下进行用药，不可擅自用药。

2、护理：流感属于自限性疾病，只要宝宝的免疫功能是正常的，一般在一周左右能逐渐恢复。所以家长护理的关键就是对症处理。

当宝宝症状不严重时，可以在家多卧床休息，合理安排饮食、少量多次喝水、多吃清淡、易消化的食物。在房间内使用加湿器，增加空气湿度，有利于缓解宝宝鼻部的不适症状。

如果宝宝发烧，必要时可以在医生的指导下服用退烧药，缓解宝宝不适。

五、流感进入高发期，该如何预防？

1、养成良好的生活习惯：每次回家要洗手，接触病患要洗手，注意室内通风换气，注意餐饮营养均衡和充足的休息，适当运动，增强体质。

2、日常防护：家里一旦有人有咳嗽等症状，应当自觉戴上口罩。教孩子在咳嗽的时候用手肘或纸巾捂住口鼻，不要对人正面咳嗽，避免互相传染。流鼻涕或者打喷嚏用过的纸巾要及时放到垃圾桶，容易滋生细菌的地方要经常消毒，如：厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等地方。

3、远离拥挤人群、空气不畅的场所：孩子或者老人等高危人群尽量不到人群拥挤、空气不畅的场所，尤其是到商场之类的公共场所，建议佩戴口罩。

4、接种流感疫苗：接种流感疫苗是目前最有效的预防流感的方法，保护率可达到60一70%。流感疫苗的保护作用一般只维持6-12个月，所以每年都要注射流感疫苗。

关注微信: 北京幼儿园入园网