儿童流感进入高发期，教你几招有效预防！

最近随着气温的逐步走低，流感高发期也随之而来，不少家长都问：“如果宝宝得了流感，该怎么治疗？怎样区分流感和普通感冒呢？流感这么严重，宝宝又这么小，很担心感染，该怎么预防呢？”别担心，今天小编就来和大家说说关于流感的事。

一、什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。主要通过空气传播、皮肤接触传播，具有传播速度快、传染性强、危害性大等特点。尤其是流感容易引起各种严重的并发症，比如肺炎、脑膜炎等。

流感属于容易被忽略的疾病之一，大部分人无法区分流感和普通感冒，认为“感冒而已，没什么大不了”。但是流感并非是可以轻视的小病，历史上的三次全球流感大流行导致的死亡人数都超过了百万人，1918 年著名的“西班牙大流感”更是在全球杀死了超过 5000 万人。

二、流感常见症状

1、突然出现发烧，一般温度较高，体温可能达到39~40℃；

2、容易感到乏力疲惫、全身肌肉酸痛、头痛等症状。有些月龄小的宝宝还不会表达，可能只是表现出烦躁和哭闹等；

3、出现怕冷、寒战、手脚冰凉、身体发抖等；

4、多为阵发性干咳，不是持续性的咳嗽。咳嗽次数，较为频繁。有时会出现喉咙干、吞咽时有疼痛感；

5、可能出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

如果在流行季节出现以上症状，则需要考虑是否患上了流感。不过以上症状并非会全部出现，一般来说年龄越小的宝宝，症状往往越不明显。如果小宝宝在高热的同时，还表现出精神发蔫、食欲不振、哭闹烦躁，同时又没有明显的局部表现，这个时候也要考虑宝宝是否患上流感，尤其是家中已经有人表现类似症状的时候。

三、如何分辨是普通感冒还是流感？

不少人会误把流感当作普通感冒处理，由于致病的病毒不同，两者的临床表现还是有很大区别的，它们主要的区别如下表：

四、宝宝得了流感该如何治疗与护理？

1、治疗：抗流感病毒药物是治疗流感的有效手段，流感患者早期使用更能显著缓解流感症状、减轻并发症发生概率以及降低死亡率。当宝宝确诊为流感病毒感染后，可以针对性的使用药物进行治疗，家长一定要在医生指导下进行用药，不可擅自用药。

2、护理：流感属于自限性疾病，只要宝宝的免疫功能是正常的，一般在一周左右能逐渐恢复。所以家长护理的关键就是对症处理。

当宝宝症状不严重时，可以在家多卧床休息，合理安排饮食、少量多次喝水、多吃清淡、易消化的食物。在房间内使用加湿器，增加空气湿度，有利于缓解宝宝鼻部的不适症状。

如果宝宝发烧，必要时可以在医生的指导下服用退烧药，缓解宝宝不适。

五、流感进入高发期，该如何预防？

1、养成良好的生活习惯：每次回家要洗手，接触病患要洗手，注意室内通风换气，注意餐饮营养均衡和充足的休息，适当运动，增强体质。

2、日常防护：家里一旦有人有咳嗽等症状，应当自觉戴上口罩。教孩子在咳嗽的时候用手肘或纸巾捂住口鼻，不要对人正面咳嗽，避免互相传染。流鼻涕或者打喷嚏用过的纸巾要及时放到垃圾桶，容易滋生细菌的地方要经常消毒，如：厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等地方。

3、远离拥挤人群、空气不畅的场所：孩子或者老人等高危人群尽量不到人群拥挤、空气不畅的场所，尤其是到商场之类的公共场所，建议佩戴口罩。

4、接种流感疫苗：接种流感疫苗是目前最有效的预防流感的方法，保护率可达到60一70%。流感疫苗的保护作用一般只维持6-12个月，所以每年都要注射流感疫苗。