冬季哮喘高发季，哮喘病人千万不能吃什么食物？

食物是诱发哮喘的原因之一，小儿哮喘的发作往往与其食用海鲜类食品有直接关系，常见的过敏原有：

1.奶及奶制品：对牛奶过敏的儿童，羊奶并不是一种可靠的替代食品，羊奶并不能减轻过敏或者更有营养。

2.鸡蛋：蛋清中的蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，蛋黄则很少诱发过敏。4-6个月时可以添加蛋黄。如果宝宝在尝试辅食时发现有过敏，比如说长出一些小小的过敏疹子，可以先暂停此食物两周，等症状消除后再试一次，下次尝试先把喂食量减半，若还是过敏，下次就再减半。

3.海产品及水产品：鱼类、虾类、蟹类、贝类和蚌类等均可诱发呼吸道症状，例如鳟鱼、鲑鱼和鲐鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状。

4.花生、芝麻和棉子等油料作物：主要与这些食物含有较高的蛋白有关。

食疗经验方介绍：

1. 山药20克、吉林红参5克、大枣10克、精猪肉50 克，炖食。

2. 胡桃仁15克、山药20克、鲜猪肾一个，交替煲汤或炖食，间隔2～3天一次。

3.吉林红参或新开河参5克、蛤蚧 1/3 对，山药20克、川贝母5克、精猪肉50克同炖食，3～4天一次。

4.紫河车，这个不用说，大补气血，是治疗反复咳嗽的良药，认识妇产科医生护士的快去找他们帮忙。