“一秒入冬”模式即将开启,儿科专家提醒预防秋冬疾病

文 / 吉林市儿童医院
2017-09-27 20:16
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吉林省气象台9月26日10时54分,发布雷电黄色预警:

预计未来12小时,受冷空气影响,吉林省各地区的气温大跳水,27日吉林省大部分地区最低气温将跌至10℃以下,28、29日气温继续走下坡路,最低气温将跌至5℃以下,出现初霜冻,伴随着较强的偏西或偏北风,体感温度会更低,要注意加衣保暖。

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“一秒入冬”模式即将开启,

吉林市儿童医院医务科高宏伟科长提醒家长,

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天气变化降温明显,要适当给孩子增减衣物,

预防孩子上火、感冒和胃肠道等疾病。

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秋冬首先预防上火

高宏伟科长提醒,秋冬季节,尽量少给孩子吃羊肉、巧克力、油炸食品等容易上火的食物。当发现孩子有大便干、舌苔厚、鼻子堵、有痰、声哑等上火的症状时,要格外注意避免出汗和吹凉风可以给孩子进行食疗,用消食的山楂和通气的白萝卜一起煮水给孩子喝。

儿童感冒容易引起以下并发症:

1、急性耳部感染

普通的感冒病毒可以导致妳的宝宝耳部感染。由于有害的病毒或细菌进入宝宝体内,攻击了他的耳膜,并引起一个痛苦的感染。

2、鼻窦感染发炎

当普通的病毒感染在宝宝身体持续太长时间时,这会导致鼻窦感染发炎,妳的宝宝会经历严重的鼻塞和痛苦。

3、发出气喘声音

感冒可以引起类似气喘的声音,妳的宝宝会有身体疼痛和轻微发烧。如果妳的宝宝有哮喘,感冒会加重病情。在这种情况下,他会有严重的吸呼问题和鼻塞。

4、其他可能感染

有一些和普通感冒比较相关的疾病,象是脓毒性咽喉炎、细支气管炎、哮吼和肺炎,如果没有仔细照顾宝宝,就很容易引起这些并发症。

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感冒预防指南

新生儿感冒预防,宝爸宝妈可在日常生活中增加宝宝室外活动的时间和次数,保持室内通风。

高宏伟科长提醒:

新生儿感冒原因多因接触传染。宝宝感冒,一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、低热、腹泻等症状,可以多喂母乳,多休息。

1、不要给宝宝穿太多衣服。

判断孩子穿得是否合适,经常摸摸小手,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱。

2、增加宝宝室外活动的时间和次数。

多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强宝宝抗病能力。

3、避免交叉感染。

尽量减少带宝宝去人多拥挤的场所,回家后要洗手。

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4、保持通风。

密闭的空气,会降低宝宝的抵抗力。

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5、多喝水。

感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果。

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6、搓鼻子。

宝宝出门前给他搓搓小鼻子,长期坚持,会很少流鼻涕,很好的预防感冒发烧。

7、按摩小脚心。

经常按摩宝宝脚底,可以增强宝宝的免疫力。

8、带宝宝打流感疫苗。

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较大的孩子户外活动时应注意:

1. 给孩子穿贴身的内衣裤:

柔软贴身的棉内衣,可以吸汗,让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使孩子不容易受凉感冒。

2. 棉服要轻薄:

许多爸爸妈妈认为只有厚重的羽绒服才最保暖。其实不然,小棉服中膨松的棉花可以形成保护层,不易让冷空气入侵,有很好的保暖作用。

3. 干爽透气的小袜子:

脚部感觉温暖非常关键。要给孩子选择纯棉质地且透气性好的袜子。

4. 判断情况再加衣:

孩子是外出运动,便可适当减少些衣服。

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儿童感冒居家护理

如果孩子已经感冒,务必要让他多喝水、多休息,并且穿着保暖,并且摄取健康的饮食。

1、摄取健康饮食

在冬季感冒需要增强免疫力,妳可以让宝宝多吃蔬菜水果来提高免疫力。此外,妳最好准备一些容易消化的食物,象是汤类、麦片等。

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2、尽量多多休息

虽然幼儿都很难乖乖地躺在床上,但妳还是必须要求妳的孩子多休息。因为休息才能让免疫系统恢复到更好的状态,早点痊愈感冒。

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3、摄取大量液体

感冒、发烧身体很容易就会流失大量的水分,因此,为了避免脱水,应该让孩子饮用大量的液体,象是水、果汁、汤。

4、多穿保暖衣服

让孩子平常出门穿戴着围巾、帽子、穿袜子,身体保暖就比较不容易着凉。

5、随身携带纸巾

要孩子随身携带纸巾,并在咳嗽或是打喷嚏的时候,用纸巾将口鼻遮住,避免病菌传播出去。平时也要保持双手的干净。

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6、适当运动锻炼

运动可以增加新陈代谢,提升免疫力。所以当孩子生病不想动时,还是要拉着她一起做些小运动,除了可以暖和身体,还可以赶快痊愈。

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责任编辑丨刁玉霞

编 辑 丨李沛珊

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