开学季《中国体卫艺教育》发文提示学生白癜风患者如何调节心理！

近年来，白癜风在青少年学生群体中的发病率逐年升高。该病是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，临床表现为皮肤出现局部或泛发性白色斑片。该病易诊难治，治疗周期长，若治疗不及时或不恰当，极易发展扩散损坏患者容貌，给患者造成巨大的精神痛苦。由于青少年学生心理不成熟、抗压能力弱，患上该病容易造成一系列负面问题，从而影响家庭和社会的和谐。所以，加强青少年学生患者的心理教育和科学治疗引导，成为社会、学校、家庭的一项重要任务。

一、学生患者容易遭受的外界压力

以笔者所在华海白癜风医院发起的“美丽笑脸齐鲁行”公益活动救助治愈的贫困青少年白癜风患者为例，进行简要阐述。

（一）同学误解疏远，无法融入集体

东营10岁的小女孩胡学喆，上小学，脸上长白癜风。因学校里多数老师和学生对这个病不了解，误以为是传染病，给小女孩造成了很大的心理创伤。同学疏远她，甚至有的学生家长让老师劝她退学，后来她被单独安排在教室角落的一个课桌上，变得很自闭、不爱说话。还有枣庄的一个14岁叫牛传明的男孩，小时候遭遇丧父等一系列家庭变故，因为精神原因面部患上白癜风，在学校他沉默寡言，走路从来不敢抬头，回到家就把自己关到屋里，时间久了患上了自闭症。

（二）选专业或是学习深造处处受限

高考过后报专业，很多学生白癜风患者因病与自己梦想的专业擦肩而过，很多专业对形体、容貌要求比较严格，患上该病成了很多学生实现梦想的门槛。另外，学习深造也会受很大影响。枣庄有个叫宋天娇的女孩，大学毕业后考研究生，分数超过了北京好几所名牌大学的分数线，可因脸上大面积的白癜风，面试这个环节，竟没有一个导师录取她。给她造成了很大的歧视性伤害。后来治好病后，才再次参加考试，顺利的考上了研究生。

（三）面临毕业，无法正常步入社会

白癜风不单会给青少年的学业造成影响，包括以后的就业、婚姻、社交都会产生严重的障碍。济南章丘的赵磊，因白癜风长在脸上暴露位置，大学一毕业就宣告“失业”，找工作处处碰壁，没单位愿意要。受挫折后，他整天闭门不出，一家人辛辛苦苦培养了这么一个大学生，却看不到任何希望。今年受救助治愈后，轻松的找到了工作。这种社会性歧视给众多的学生患者也造成巨大的压力。

二、学生患者易产生哪些心理问题

因为青少年学生患者心理上不成熟，缺乏生活经历和磨难，性格相对比较脆弱。患上白癜风后，遭遇周围人的冷眼和歧视，时间久了容易产生一系列精神疾病。

（一）心理自卑，易造成孤独、自闭

青少年学生白癜风患者在生活学习中，往往会因为其他孩子的不理解，害怕和他在一起，久而久之，则会让患者也认为自己和他们不一样，心理也会产生变化，自卑就是其中一种。心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。进一步发展，会造成孤独症、自闭症等症状。

（二）情绪焦虑，甚至出现不良念头

白癜风还容易使青少年学生患者产生焦虑的负面情绪，心理长期处于压抑状态，一旦遇到不良刺激的引爆，甚至会出现轻生、自暴自弃、报复社会等一系列不良念头，造成社会问题。据统计，中东小国约旦每年有近千名妇女因患白癜风而自杀。

（三）不好合群，强烈的社交恐惧症

白癜风虽然不疼不痒，但因影响美观，给患者正常的社会交际带来诸多不便。尤其是青少年学生患者，因患病往往不容易融入集体，不爱说话、不爱沟通，甚至自我封闭，对社交有严重的恐惧感，总觉得别人在背后指指点点、说三道四。

三、如何自我调节心理及科学治疗

对于青少年学生白癜风患者而言，家长、老师、医护人员的心理教育固然重要，但更要学会自我心理调节，并积极进行科学的治疗。

（一）正确看待疾病，适当宣泄情绪

随着医学科技的发展，白癜风不再是不治之症。从2009年开始，国家中医药主管部门开始规范白癜风行业发展，甄选新技术新疗法，面向全国推广了诸如“黑白同治”新技术等科技成果，以政府的声音普及医学常识及技术手段。因此，患者一定要调整心态，坚信白癜风一定可以治好。另外，面对较长周期的治疗和精神压抑，青少年学生患者还要学会适当宣泄不良情绪，比如，找个偏僻的地方大声唱歌，或是运动健身、挑战极限，还有打沙袋等方式，情绪会得到一定程度的缓解。

（二）发展业余爱好，改善生活环境

青少年学生患者适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移注意力、增强自信心，而且还能丰富精神生活。总之，精神上富足了，心情也自然就舒畅了，非常有利于白癜风的康复。白癜风患者由于疾病的缠绕，不仅形象大大受损，心情也会极度压抑，此时不妨可以出去旅旅游、散散心，暂时远离一些不愉快的人和事，改变一下生活或学习环境。等过一段时间心情平静下来，心理压力也会随之淡化或消失。

（三）学会科学就医，积极配合治疗

除了自我心理调节，更重要的是要积极地进行科学治疗，病治好了，一切心理问题也便不存在了。青少年学生缺乏社会经验，选择治疗时一定要在家长的带领下慎之又慎。目前医患信息很不对等，患者往往处于弱势，很多时候是花钱买教训，浪费了时间和金钱。选择医院一定要进行实地考察，听专家讲讲、和病友聊聊、或是向医院申请先免费体验试试，看到和相信疗效后再决定治疗。目前，笔者所在的山东省滨州华海白癜风医院开展的“开放参观体验”阳光行动，为患者科学明白就医创造了一个公开透明的选择与知情平台。

除了要选好医院，找准治疗方法，坚持治疗，保持乐观外，还必须在日常的生活中注意饮食，讲究营养，注意休息，养成一个良好的生活习惯，这样才能大大提高白癜风患者痊愈的速度和几率。