易孕跟子宫位置有很大关系,怎样把子宫“挪”到最佳受孕位置?

文 / 乐禹萱
2017-08-16 10:22

易孕跟子宫位置有很大的关系。如果是子宫前位的话,受孕机会就很大,因为子宫前位的子宫颈是向下指向阴道后穹隆,在体内位置较低,精液很容易在这里集中,受孕几率就很大。

易孕跟子宫位置有很大关系,怎样把子宫“挪”到最佳受孕位置?

怎样把子宫“挪”到最佳受孕位置?

在正常情况下,子宫位于骨盆中央处于前倾位,整个子宫颈与子宫好像一杆称,支点在子宫颈,如子宫部在前倾位,子宫颈向下向后,这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿,因为夫妻同房后,由于精液积聚在阴道后穹窿,故向下的子宫颈浸泡在精液内,有利于精子向子宫腔内移动,有利于怀孕。

反之,当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时,则子宫颈呈上翘状态,性生活时女方采取仰卧,因此子宫颈距离精液比较远,不容易浸泡在精液中,从而影响怀孕。

长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的,采取这种方法,不需要特殊的治疗是可以治愈的,而且子宫后位引起的直肠刺激症状能够完全消失。

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提升受孕机率的建议:

首先生活习惯:现在人生活压力三大,想要在繁忙的工作和压力下增加受孕机会,要从生活习惯开始,三餐定时定量、不熬夜, 尤其熬夜容易造成交感神经亢奋, 连带会有便秘、长痘痘的症状, 对身体伤害不轻。

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其次运动:肯定有人会问运动跟受孕有啥关系,其实关系蛮大的,不过小编建议体重正常、不孕的妇女应从事运动以维持自身健康,但需选择非竞技类、非马拉松式、且不以减重为目的之运动。例如,快走,慢跑,悠闲地骑自行车和游泳等。持良好的运动习惯, 能增强体力, 对于怀孕体力负荷与生产都大有助益。

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最后就是心理:

除了生理健康之外,心理的平衡也十分重要,平衡是非常重要,不管是家庭还是工作,都要在秤上做一个平衡。另外,和老公的相处,也要特意拨出「两人时光」,经营夫妻之间的感情,幸福是需要靠自己很努力去维持的,不去付出就可能从中溜走,人生嘛,经历很多事情之后,幸福就会抓得很紧,知道要如何保存、保护、爱护它。