乳房疼痛怎么办?发病原因不同要学会辨证治疗!

文 / 乳房守护天使
2017-08-04 10:02

从蹒跚学步,到撒野奔跑,相信很多人都有过疼痛的体验。或是摔倒,或是碰撞,或被烫,尽管原因各异,但是疼痛却是实实在在的。最近,国外科研人员针对“疼痛”,进行了一项网上调查,结果显示排名前十的疼痛有:


从调查结果可以看出,十项疼痛中,女性特有的疼痛就占了三项:姨妈痛、乳房痛和孕妇分娩。而乳房疼痛仅次于分娩疼痛,居第二位。


女性在不同时期由于各种因素常常会出现乳房疼痛,由于很多女性对乳房疼痛的认识不够甚至存在误区,一旦出现乳腺疼痛就怀疑自己得了乳腺癌,过度担心焦虑,加剧乳房疼痛。

事实上,引起乳房疼痛的原因有很多,总体上分为两类:一类是生理性因素导致乳房疼痛,一类是病理性因素引起乳房疼痛。

一、生理性乳房疼痛

1.周期性乳房疼痛

据调查,约有2/3以上的女性,在月经来潮前有双乳胀痛现象,随着月经的结束,乳房疼痛症状减轻或消失。若疼痛时间不超过一周或一个月,或乳房疼痛未影响正常的工作和生活,则属于正常的生理现象。

【解决方法】

a.选择大小合适的文胸,避免乳房神经受到压迫是缓解周期性乳房疼痛的一种方法。(选择合适的文胸,要根据自身的尺码来决定。先测量准确上胸围和下胸围的尺寸,然后计算出上下胸围的差值,尺码由下胸围的大小决定,罩杯大小由上下胸围的差值决定。通常上下胸围差值为10厘米选择A罩杯。差值12.5厘米,选择B罩杯。差值15厘米选择C罩杯。差值每增加2.5厘米,罩杯也随之增加。)

b.吃一些海带、豆制品、奶制品、绿色蔬菜,减少油腻、辛辣、生冷的食物的摄入。

c.使用热敷缓解乳房疼痛,按摩时注意力度,不要过重,也不要随意揉捏,应该以自己能接受的力度由外到内或者由内到外按摩。(热敷时水温控制在38~40度之间,不宜过热,感觉不热了就及时更换毛巾,每次热敷最好持续10分钟左右。)


d.使用物理红光按摩治疗的方法,通过红光透照乳房,增加乳房的血液流动,缓解治疗周期性乳房疼痛。每天治疗时间维持在半个小时为宜。

2.非周期性乳房疼痛

调查显示,1/3女性的疼痛与月经周期无关。非周期性乳房疼痛通常同生理性乳腺增生相关。

【解决方法】

a.药物治疗:西药治疗通过激素调节,进行治疗缓解非周期性乳房疼痛。若服用时间超过一个月,疼痛没有缓解,建议停止用药,进行常规乳腺检查,遵循医嘱采取相应治疗措施。


b.红光治疗:通过物理红光对乳房进行贴身透照,红光透过乳房,直达乳腺深层组织,通过激活乳腺细胞生物活性和白细胞的吞噬作用,降低五羟色胺含量降低,治疗缓解乳房疼痛。

3.孕期乳房疼痛

停经40天左右乳房出现胀痛,严重者可能有乳房、乳头痛感,可持续整个孕期。这是由于胎盘、绒毛分泌大量激素,使乳房增大,为哺乳所做的准备工作,属生理现象。

【解决方法】

随着乳房的增大,及时换戴宽大的胸罩,避免束胸,保持心情放松可适当缓解疼痛。怀孕期间不宜用药,若是疼痛难忍,可适当进行热敷或红光按摩。

4.产后乳房疼痛

产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结,这主要是由于乳腺淋巴潴留、间质水肿和乳腺导管不畅所致。产后7天乳汁畅通后,痛感多能消退。

【解决方法】

产后尽早哺乳,哺乳前热敷乳房,并做轻柔按摩,促使乳汁通,减少乳汁淤积。

二、病理性乳房疼痛

1.假性乳房疼痛

女性乳房某一点或某一个固定位置疼痛,按压后加剧,有时候可放射至腋下、肩背部、上肢。这种情况需注意,长期反复肩背部、上肢的疼痛得不到缓解,常常和乳腺疾病无关,有可能与颈椎病或肋软骨炎有关。


【解决方法】

疼痛可自行好转,但过一段可能又会出现,若疼痛明显,可外搽药膏缓解疼痛。

2.乳腺炎引发的乳房疼痛

常见于初产妇产后一至两个月内,主要因乳汁淤积伴发细菌感染而发病,表现为乳房的硬结,局部皮温高、触痛。若脓肿形成,则疼痛加重,同时病人可出现寒战、高热等全身症状。


【解决方法】

孕妇喂奶前后应清洁乳头,疏通乳管,防止乳汁淤积。储留的乳汁用吸乳器排空。或使用家用版的乳房天使乳腺红光治疗仪,通过物理红光进行靶向治疗。在红光和震动按摩的作用下,增加血液中白细胞的吞噬能力,消除乳房出现的红肿热痛和结节症状。

3.乳腺癌引发的乳房疼痛

部分乳腺癌可伴有乳房疼痛,但其特点与生理性或其他良性乳腺疾病引起的乳腺痛不同,常表现为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,疼痛发作表现为偶发性、阵发性或持续性,往往因疼痛不明显而常常被忽略。


【解决方法】

这种情况根据乳腺癌的具体发作阶段,进行手术、化疗或放疗等疗法。由于早期乳腺癌的症状不典型,建议一般40岁以上女性,每半年进行一次乳腺B超检查,或每个月进行一次乳腺红光自我检查,以实现乳腺癌的早发现、早诊断和早治疗。

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