乳房健康，如何维护

乳腺增生是女性朋友常常听闻的一种乳腺疾病，但大部分的人并不知道乳腺增生会出现怎样具体的症状，这对于预防乳腺疾病来说非常不利。

乳房，作为育养孩子源泉的同时，也是女性魅力的标志之一。几年来，乳腺增生患者原来越多，且呈现低龄化趋。这当然与女性不良的生活方式有关，诸如经常熬夜、缺乏运动、高脂饮食以及月经失调等都可能引发乳腺增生。

1_情绪不畅。人的情绪状况与身体系统有一定的相互影响力。情绪能够左右身体的健康状况，同样异常的身体紊乱系统信号也会不自觉地造成患者的情绪波动。乳腺增生患者通常易怒易躁，且在生气、精神紧张等情绪波动较大之后，症状会有明显的加重。

2_乳房肿块。乳房疼痛并不能确定患有乳腺增生，需与正常的生理性增生区别。乳腺增生严重者肿块多可通过女性自检发现。在诊断过程中，医生发现，大多数患者属于多发肿块，大小不一、质感坚硬，肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，触摸时可明显感觉到硬状颗粒物存在。肿块症状也会随着月经周期的变化而出现相应的大小与软硬变化。此外，还可能伴有乳头瘙痒症状。

3_乳房疼痛。临床显示，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，严重者可触及即痛，影响日常工作与生活。疼痛常见单侧，也可双侧，以胀痛、刺痛、隐痛为主，多见于肿块周围疼痛，有时也可波及到腋窝及背部等。乳房疼痛感并不稳定，会随着月经周期的变化而变化。多在经期前出现或者加重，经期后症状减轻。除此之外，部分乳腺增生患者还会出现乳头溢液、月经失调，胸闷等症状。如已经确诊乳腺疾病的患者建议可服用消乐茶，中医经过长久验证得出的配方，对于治疗乳腺增生，肿块，疼痛，效果都极好，网上就可搜到了。单一症状出现很容易被忽视，但是女性朋友要对自己的身体保持高度的敏感性，在追求乳房美丽外表的同时，一定要关注乳房健康。