纯母乳妈妈乳房内突然出现圆形或椭圆形硬块，多半是因为你“舍不得”！

宝宝出生之后关于宝宝的喂奶问题是最讲究的事，喂多了宝宝消化不好，喂少了宝宝容易饿而且还营养不良。大多数的妈妈对宝宝吃不吃饱没有一个明确的界定，光靠感觉来判断。那怎么判断宝宝吃的够不够、多不多呢？

◎吃奶粉的宝宝◎

如果宝宝是吃奶粉的话，就很易容易判断，主要看一次吃多少。

一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大于1个月则90～150毫升/次。

有的宝宝胃口很大，吃了还要吃，宝妈最好每次准备的奶量稍微超过宝宝实际要吃的量。这样一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。

对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，宝宝奶粉吃太多易造成肥胖。

◎吃母乳的宝宝◎

1、喂奶前，妈妈乳房丰满发胀，喂奶后乳房变得柔软；

2、妈妈有下奶的感觉；

3、宝宝的尿布24小时内湿6次及6次以上；

4、宝宝的大便软，呈金黄色糊状，每天2～4次；

5、两次喂奶之间，宝宝很满足，安静；

6、宝宝的体重平均每天增长18～30克，或每周增加120～210克。

小提示：前六个月，纯母乳喂养的宝宝，除母乳之外，不用添加任何食品，包括不用喂水给宝宝。宝宝什么时候饿了什么时候就吃。

在哺乳期间，妈妈乳汁分泌量的多少，与乳腺受到刺激的强弱有关。对乳腺的刺激越强，乳汁分泌就越多。因此，如果乳腺内乳汁每一次都被宝宝全部吸走，乳管内空虚，乳腺就会受到较大的刺激，下一次分泌的乳汁量就会增加。

如果宝宝一次不能把乳汁全部吸尽，妈妈要自己把乳管里的剩余乳汁挤尽，或者用吸乳器吸尽排出。这样乳房才会感到轻松，而且下次乳汁分泌会快而多，有利于增加宝宝的“口粮”。

如果宝宝吸不完，妈妈一定不要舍不得挤掉，因为不挤掉，乳腺受的刺激少，就会慢慢地使乳汁分泌减少，造成乳汁不足；并且剩余乳汁会堵塞乳腺，引起乳房内出现圆形或椭圆形的硬块，乳房胀痛或刺痛，从而引发乳腺炎，最终影响到妈妈的健康和宝宝的喂养。

小编提醒：纯母乳喂养哺乳婴儿，最好能坚持喂满6个月时间。