女性健康：产后有哪些常见病？该如何进行解决？

6.帮你解决产后常见病

产后产妇常会出现一些大大小小的问题，有的产妇把一些大病看小了，认为扛过去就没问题，结果健康受到威胁；还有的产妇把一些小病看大了，遇事就大惊小怪，弄得自己情绪紧张，体力下降。其实每位产妇及家属都应该对产后的一些常见问题有所了解，免得让自己手忙脚乱。

（1）产后慢慢会缓解的不适

①手脚麻木。产后有浮肿时，或产后疲劳不能充分消除时，有时会出现手脚麻木。偶尔还会感到手无力、腿沉重，这些症状会随着身体的恢复而消失。

②肌肉发硬和疼痛。产妇既要支撑整个孕期的大肚子，又要在分娩时消耗大量热量，产妇常常感到腰部肌肉酸胀、酸痛，在产褥期里，过早过多的活动以及不习惯坐着喂奶等都是造成腰痛的原因。产后大多数都能自行缓解，如果长时间不能缓解，应请教医生。

③头痛与头沉重感。产后有贫血、高血压的产妇，疲劳过度，休息不好，或者剖宫产使用过麻醉药的人等，有时会感到头痛或头沉重感。如果充分睡眠，好好休息，症状大多可以缓解，但症状严重时应请教医生。

（2）产后需要防治的不适

一些产妇常会感到手腕痛，这可能跟产妇频繁使用手部有关，产妇虽然不做重体力劳动，但长时间重复单一的劳动，如冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等均容易引起本病。另外，产妇体内的内分泌激素波动也可能与本病有关系。

产妇应该注意家务劳动的合理安排，尽量避免重复劳动的时间过长。当感到手腕部发酸发胀时，应注意休息，同时用两手交替按摩腕部，直至不适感消失。然后换一种劳动方式。在冬季不可长时间用冷水洗涤，每次洗涤以洗后腕部无酸胀感为度。

产妇一旦出现手腕痛，首先应避免腕部活动和冷水刺激，尤其是手腕部有肿胀时，更应注意。局部可用热敷，或用红花油涂于患处，轻轻揉擦，每日4~6次。如果上述方法无效或症状加重者可采用封闭疗法，用强的松龙5毫克加1％普鲁卡因1~2毫升行鞘内注射，每周1次，共2~3次。治疗期间避免腕部过多活动。大多数病人经鞘内注射后可治愈。对少数病程较长，反复发作或局部封闭治疗无效者可行手术治疗。