见识一下健身名媛吧，都是技术活

2020年再说名媛，大家脑子里都是拼夕夕，其实名媛是门老产业了。

我小时候就知道“名媛”这一行。

这要怪韩寒大哥，十几年前写了个“上海名媛前女友”的短片故事，发表在某杂志的犄角旮旯里，我估计知道的人不多。

“如果她成为我的妻子，只要将那个包在我爷爷奶奶前一晃，让他们猜猜价钱，两者肯定会吐血身亡，从而实现她家中最好没老人的愿望。”

如果说我现在写东西有很浓的阴阳怪气味儿，韩寒要负一点责任的。

健身名媛，作为名媛的细分领域出现倒是没几年，但专业程度显然更高。这事儿不分男女，都会被一些人粗暴地叫做，健身婊。

他们所掌握技能，不仅仅是拼单拍照这么简单，他们不用吹灰之力就能拥有腹肌或者丰乳肥臀，我称为仙术。

这个话题我一直不太敢碰，因为一定要发照片，发照片就会出现人物，出现了人物就会得罪同行。你永远不知道哪个同行就是自己的粉丝，至于你们自己要对号入座，跟我可没关系。

你能看出这张图，除了尺寸很大以外，有啥问题？

这种图对于美术专业的朋友是一种折磨，他们对于光线和透视非常敏感。他们看图的第一秒就会发现图中奇怪的几何线。

他们会发给健身的朋友，然后嘲笑一翻。

红框里这条弯光，我不提示有多少人能发现，原图是直线。

当然即使你发现了也没用，因为我可以狡辩说是帘子的问题。

这种不容易被人察觉的修图，用“充斥网络”这个词绝对不为过。明星健身照、运动博主自拍照是重灾区。

被人发现时空扭曲，只能说明仙术还不够到家，这里就给各位仙人们一点技术上的指点。

修图的时候，记住！液化工具下面有一个冻结蒙版的高级选项，点开以后可以设置关键区域锁定，在P瘦的时候锁定区域就不会变形了。

不用谢我，祝你们修仙顺利，并且多学习先进技术。

除了这种空间的扭曲，我还建议大家去看看你喜欢人，是不是大脚怪。如果你发现他们的手脚很怪就不是技术问题了，而是态度问题。

手脚是最难修图的地方，如果只是用手机软件一键瘦身，软件很难识别，那么就会出现这种巨脚。

我突然感觉现在头上就有一个“危”字。

图片来源 牛津阅读树教材截图：“快来看”/“这是无畏绿龙”

我觉得这就没法狡辩了，如果说他们的手脚就是这么大，那么法医和刑侦人员都得失业，他们永远不能从脚印判断身高体重了。

这招仙术是一门真学问，没点技能真的搞不出来。

成都设计师田健就在68设计师联盟里，制作了腹肌PS教程。

当然他只是用腹肌为例进行高光和阴影的教学，并不是叫人做假，制作难度仅有一颗星。

所以只要你的修图技术精，你有张帅脸就可以当健身博主。

现在即使你不会操作这么复杂的专业操作，也可以通过2020年的手机软件来实现，不仅可以P肌肉图片，还能P上你喜爱的纹身。

甚至视频也可以P。

现在的身材PS的软件连明星视频都能P，肌肉还不是小菜一碟，身高比例都能改，没有腹肌不重要，我来给你造。

这是我听说的小故事，有些博主懒得花时间去跑步，但是又想发运动照片。就暗中观察健身房里跑步的其他会员，谁要是下了跑步机，就很快凑上去，成绩还没有自动待机的空挡，把上一个人跑步距离和时间拍下来，然后摆出一副很累的样子自拍一张，虽然不流汗但是数字不会骗人。

我觉得他们可以找我拼一下跑步，我每天去跑步，隔几公里拍一张，大家分着用，一张五块，足不出户就可以拥有每天5KM的精致生活。

我见过最过分的是直接用别人的照片，从ins上偷到微博，从微博偷到朋友圈。管他是谁，只要大家买那个号推荐的商品就完了。

健身婊的内核是欺骗。

我承认虚荣的存在，虚荣可以适当满足。

找一个好的灯光角度，通过把自己的肌肉凸显出来，我觉得可以。说到底，你还是有肌肉的，你不怕见人，你确实拥有这副身材。

同时同地，不同灯光的效果

这就和一些加深阴影的相机滤镜一样，你没有因为用了滤镜就显得维度更大了。

头发遮挡大脸也不属于，这是发型问题，如果瘦下来你可能还是这个发型，没有给你看，和给你看假的，两个性质。

谨以此文献给健身名媛们，既然要靠身体赚钱了，多少花点时间健身。