产后涨奶了咋办?这7种方法轻松搞定,宝爸宝妈们赶紧收藏好啦!

文 / 白鹿白谈
2017-07-10 21:02

让小宝物赶早开端吸吮,在诞生半小时内开端哺喂母乳,如许乳汁排泄量也会较多。留意哺喂次数,约2~3小时1次,以移出乳汁,包管乳腺管迟滞,防备涨奶。

假如乳汁排泄过量,宝物吃不了,使用吸奶器把过剩的奶吸空。如许既处理产妇乳房胀痛,又能增进乳汁排泄。

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1.热敷

热敷可以使阻塞在乳腺中的乳块变得迟滞,乳房轮回情况改进。热敷中,留意避开乳晕和乳头部位,由于这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,免得烫伤皮肤。

2.推拿

热敷过乳房后,便可推拿。乳房推拿的方法有很多种,普通以双手托住单边乳房,并从乳房底部瓜代推拿至乳头,再将乳汁挤在容器中。

3.借助吸奶器

奶胀且疼得凶猛时,可以使用手动或电动吸奶器来辅佐挤奶,结果不错。(假如没有吸奶器,宝爸你懂的)

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4.热水澡

当乳房又胀又疼时,无妨先冲个热水澡,一边推拿乳房,觉得会舒适些。

5..温水浸泡乳房

可用一盆温热水放在膝盖上,再将下身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,悄悄摇摆乳房,借着重力可以使乳汁比拟简单流出来。

6.冷敷

假如奶胀痛苦悲伤十分严峻,可用冷敷止痛。一定要记着先将奶汁挤出后再停止冷敷。

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7.看大夫

假如肿胀没法减缓,痛苦悲伤持续,可请大夫开止痛药。

涨奶时怎样喂奶

假如乳房肿胀得很硬,须使用上述方法使其变软,如许宝物才简单含住奶头。还可以将乳汁挤出,喂给宝宝喝。