在家用电子血压计测血压到底准不准？听听医生怎么说！
很多患有高血压的病友家里，都备有电子血压计，但是有很多朋友怀疑电子血压计不准确，与医院测量的差异很大等。但实际上，大多数品牌的电子血压计也都是准确的，血压计准不准跟水银还是电子关系不大，主要的差异在于血压计的校准和血压的测量方式。
不管是医院用的水银血压计还是家庭用的电子血压计，都应该定期对测量的准确性进行校验。医院内的血压计一般按照要求是需要每年由第三方部门进行准确度校验的，这也是为什么建议大家自测发现高血压后，尽量去诊室进行确诊的原因。
血压测量值出现较大波动时，除了怀疑血压计的准确度外，有时候更重要的是测量方式的问题。要想准确的测量血压，不妨做到以下几点——
1. 测量血压前半小时内不要吸烟，不要喝咖啡；
2. 测量血压前应保持心情平静，在安静环境中至少静坐5分钟；
3. 测量血压前不要憋尿，应及时排尿；
4. 取仰卧位或坐位测量血压；
5. 被检查者应裸露上肢并轻度外展，使肘部与心脏处于同一水平；
6. 气袖下缘应位于肘窝以上2~3cm；
另外，要知道一个事实，在家量的血压往往要比在医院测的血压低，有时会低5-10mmHg，这是由于存在白大衣现象所致，具体原因不明，但确实存在，所以高血压的诊断在家与医院的适用标准有所不同：
- 医院诊室高血压诊断标准：高于140/90mmHg
- 家庭自测高血压诊断标准：高于135/85mmHg
需要提醒的是：目前在高血压的诊断中更倾向于依据家庭检测血压的结果，更有助于发现早期高血压。对高血压患者来说，家庭测得的血压对治疗方案的制定更有意义。
最后总结一下，选择上臂式的电子血压计，正规厂家经过计量部门审定的，采用正确的方式测量血压，电子血压计同样是准确可靠的，不需要怀疑。