中年女性才最需要关怀!一周几次性生活最合适?

文 / 健康知识馆
2017-06-27 23:12

中年女性一周几次性生活最合适?一直以来,养生书里都有明确提到:夏天应注意“阳亢兴奋之反而”,说的就是:夏天更容易让人情绪高涨,如果不注意加以节制,就会让本来新陈代谢就比其他季节快的身体雪上加霜、体能透支,从而大伤元气,导致引发其他疾病。

一般来说,夫妻性生活的的次数与年龄成反比,即越大,性生活的次数越少。大多数夫妻同房一星期的频率如下:

1、20岁到30岁:一星期过性生活大约是三到五次,年轻的心态和活力能够激起各种激情和动力,这时的男女能够尽情享受性生活带来的无限欢愉;

2、30岁到45岁:大约一星期过性生活的频率是三至四次。这个年岁段的夫妻,正处在人生中的黄金时期,夫妻两头恰逢成婚蜜恋,具有无尽的做爱愿望和寻求;

3、46岁到60岁:一星期大约两到三次。人到中年,这个时期的夫妻,大多数都是经历过热恋的,夫妻激情犹如连绵不断的小河,洗尽铅华后的安静和安稳,因此,这个时的夫妻对性生活的追求更多的是心灵上的满足。

子宫健康是性生活基础,日常保养少不了!

据耶鲁大学的数据统计,平日对子宫和卵巢有过保养的女性,患有子宫癌和卵巢癌的概率比普通人低76.3%和82.9%,因此保养子宫和卵巢的重要性就不言而喻了。

现在的女性平时基本没有保养子宫的习惯,常会导致子宫患病及卵巢提前衰老,使每次月经不规律,极易出现痛经宫寒、月经时间、经量异常等问题,严重则会导致女性提前进入更年期提前绝经加速衰老。前面还是小问题,如果导致了子宫癌或卵巢癌的时候才后悔莫及!