母女俩相继查出糖尿病，与2物有关，母亲痛哭：都是我害了你！

温州一对母女俩，最近在就医检查的时候，同时被诊断为糖尿病。这让母亲一时间很难接受，自己岁数毕竟大了，染上糖尿病倒还好接受一些，但是女儿才20出头，怎么就会染上这种“老年慢性病”呢？

从医生口中，母亲才得知了，近些年来，糖尿病已经逐渐演变为一种全年龄段高发的慢性病症，在年轻人群体中的发病率并不低。而在询问了解二人平时的一些饮食习惯后，医生更是直言不讳地指出，都是因为平时错误的饮食习惯所引起的。这让母亲听闻后，忍不住掩面唾弃，深感都是自己害了女儿的下半生健康。

（一）沙拉酱

沙拉酱是一种高热量的调味品，而且也含有很多糖分。如果这类食物在平时放得太多，无疑会导致血糖浓度的蹿高。这位母亲就是因为平时经常会用沙拉酱拌一些菜吃，才导致自身的血糖浓度愈升愈高，以至于超出了正常范围后，诱发糖尿病出现。

（二）银耳汤

听说银耳汤可以美容养颜，所以每天晚上，母亲都会熬些银耳汤给女儿吃，而且还会放一些冰糖进去。因为晚上吃进去的时候，基本很难被消耗掉，就会导致糖分在体内直接转化为血糖，积聚在血管内，不仅诱发了高血糖，严重时也会引发糖尿病。

对于糖尿病症而言，如果得不到及时控制，往往会引发一些诸如糖尿病病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病眼底病变等严重的病症类型，因此需要及时预防和控制。在糖尿病发生出现，身体所出现的一些迹象表现，也应及时观察，引起重视，才能有助于糖尿病情的控制和血糖浓度的降低。

糖尿病有哪些表现迹象呢？

1、口干舌燥、容易口渴

2、体重下降、食欲上升

3、体乏无力、容易饥饿

4、眼睑有黄色扁平物出现

5、伤口不易愈合

6、尿频尿急、夜尿增多

对于糖尿病的这些迹象表现，要及时引起重视，同时采取一些针对性的防范措施，以更好降低血糖和减轻病症程度。

95岁的糖尿病院士，研究血糖都已经60年了。在他看来，虽然糖尿病至今没有办法治愈，但是只要平时做好预防工作，糖尿病实现逆转也是可以的，尤其是常吃一物！

一物——红叶铬油

其实对于血糖偏高的人来说，还是建议大家不要一味地补充降糖药物，可能不一定适合自己，这就导致血糖越来越高，此时建议大家可以补充红叶铬油，有效调节血糖！

红叶铬油有助于血糖的调控和降低。铬离子能够刺激体内胰岛素的分泌和释放，增强胰岛功能，从而帮助降低血糖。不仅如此，其中的营养物还能帮助增强心肌收缩力，提升心肺功能，从而更好预防血管病变，包括心脑血管病变的发生。

红叶铬油中含有丰富的微量元素铬，这种铬属于天然活性有机铬，可以帮助大家改善糖耐量异常，并且还可以帮助大家调节糖代谢，有效调节血糖，促进更多的胰岛素分泌，增强自身胰岛功能！

除了补充以上红叶铬油营养物，还应该做好2件事

1、饭后走一走

在饭后活动一下，哪怕只是散步也对降血糖有很好的作用。餐后散步，下肢肌肉处于放松运动状态，细胞新陈代谢加快，能量消耗增加，能更好地控制餐后血糖。尤其是对于糖耐量下降的老人，餐后散步更是一个不错的选择

2、保持充足的睡眠

其实对于血糖偏高的人来说，尽量要保持至少8小时的睡眠时间，这样可以帮助大家真正的预防血糖升高！