女性健康：红糖的功效具体有哪些？红糖还可以美容补血？

红糖对女人有哪些好处？

红糖能够补血美容，被称为是是女性真正的朋友，其养生保健的功效则为女性的健康保驾护航，可以说是女人的“守护神”。红糖还具有补中益气、健脾暖胃的养生功效，一杯红糖水对于女人来说意义重大。

红糖水能够活络气血，加快血液循环，使女人月经顺畅，让身体更加温暖；妇女产后7~10天喝一些红糖水，能够补充能量、恢复产后体力，并且能够有效促进产后子宫的收缩、恢复及促进乳汁分泌；红糖水中加入白木耳、枸杞、红枣或者红豆一起服用，可以达到利尿的效果，经期有助于子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；秋冬季节用红糖水洗擦、清洁皮肤，可有效地减轻因寒冷干燥而引起的干痒感觉。

红糖虽然以其良好的保健效果为女性身体提供了不可多得的营养，但是也有一些禁忌需要广大女性注意。虽然产妇食用红糖好处很多，但也要注意用量，《本草纲目》认为红糖性温，不同于甘蔗汁，产妇不可以吃的太多，这是因为产妇运动特别少，过多的糖分容易转化成为脂肪，导致肥胖症。中医还认为阴虚内热、消化不良以及糖尿病患者吃红糖会导致病症加剧。另外，要特别提醒女性，不要用红糖水送服药物。

女人健康靠自己，正所谓：女人有“糖”颜不老，人生夕阳依旧“红”。