迟迟怀不上孩子? 子宫内膜或许就是幕后真凶

子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，是受精卵成长的土壤，它的健康影响着女性的怀孕情况，在雌激素的作用下，子宫内膜会出现周期性的变化，一个完整的周期约为28天左右，在这个周期之内子宫内膜会完成修复，增生，剥脱等步骤，形成月经周期。

一般来说，子宫内膜周期性变化分为增生期，分泌期和月经期，从增生期到分泌期，子宫内膜的厚度是逐渐增加的，排卵期也就是增生晚期，子宫内膜的厚度能够达到8mm左右，到了黄体期，子宫内膜可达14-16mm。如果没有怀孕，子宫内膜就会脱落，形成月经，脱落后子宫内膜厚度一般小于5mm，如此循环。

现在，由于女性生活方式的改变，对于性知识的不了解极大的伤害的脆弱的子宫，而子宫又是孕育中最为重要的一环，等到需要怀孕的时候才意识到问题的严重性。

在临床上，子宫内膜造成的不孕不育很多，如果子宫内膜生病了，很容易导致不孕不育，正常的适合胚胎着床子宫内膜厚度为8-12mm，过薄或者过厚都会影响受精卵的着床。

子宫内膜薄的患者基本上都是后天造成的，先天性的几乎没有，现在婚前性行为增多，而我们的性教育知识没有及时的跟上，相继就会出现很多问题，子宫内膜薄是很多女性都担心的一个问题，尤其是对于想生育的问题。

子宫内膜薄与内分泌系统有一定的关系，但是内分泌失调并不仅仅表现为子宫内壁薄，还会出现其他症状，需要由医生综合考虑进行诊断。

曾经有过人流，刮宫等，也可能会对子宫造成过度的伤害，因此对于没有备孕需求的人群，一定要做好避孕措施，避免不必要的麻烦。若是存在妇科炎症，一定要及时治疗，避免炎症上行扩散，细菌可以沿阴道，宫颈上行到达子宫内膜，造成子宫内膜的感染，进而影响子宫内膜的厚度。

子宫内膜薄是女性常见病症，导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低，孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏维生素等，子宫内膜薄造成不孕不育，因此患者应该及时去医院进行正规治疗，一般采用雌孕激素周期治疗，治疗时间一般为三个月到半年，并且需要定期复查。

此外，饮食调理可以起到辅助治疗的效果，可以多吃豆制品，平时注意保持个人卫生，注意性生活安全非常重要。

若女性的下丘脑，垂体，卵巢轴中某个环节失调，或受到多囊卵巢综合症等疾病的影响，都会使子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，缺少周期性分泌期的转化，处于增生的状态，造成子宫内膜增生异常。过度肥胖的女性，肾上腺分泌的雄烯二酮，脂肪组织芳香化酶转化为雌酮，脂肪组织越多转化能力越强，血浆中雌酮水平高造成持续性的雌激素影响也会改变子宫内膜的厚度。

药物控制通常针对于增生程度相对较轻的患者，这就要求医生根据患者的不同程度来用药，同样也需要定期复查。子宫内膜厚的患者也可以进行手术治疗，也就是我们平时常说的“刮宫”，但是是否有必要刮宫也是需要主治医师综合患者的个人情况来判断。

如果年龄比较大，已经没了生育需求，而症状又比较复杂或者程度比较严重的患者，可以考虑直接切除子宫。

此外，不论子宫内膜是偏厚还是偏薄，都应该保持平稳愉悦的心情，放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要，而且运动能增强体质，对子宫保健有好处，练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。