矿密健康:乳腺增生的饮食偏方点评
所谓偏方,就是前人种树后人承荫的智慧与经验的总结,由于每个人体质迥异,食用效果也种有不同。下面矿密简单粗暴地找出每道方子的营养重点,仅供参考哦!大家食用前还是先咨询医师或营养师。
全蝎糕:全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。
功效点评:中医理论蝎子有排毒解毒、止痛镇痛、通经络等功效,在一定程度上帮助消除肿块结节。但久病、体虚的人不宜食用。
红烧鳝肉:鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。
功效点评:据《本草纲目》记载,黄鳝头煅灰,空腹温酒送服,能治妇女乳核硬痛,鳝所含的“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效。同时,黑木耳中含有抗癌功效的酸性异葡聚糖,食用可有效预防乳腺癌和子宫癌等恶性肿瘤。
海带豆腐汤:海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。
功效点评:海带含有丰富的碘和豆类及其制品含有的大豆异黄酮,能纠正内分泌失调,使女性体内雌激素水平降低,消除乳腺增生的隐患,是天然的癌症化学预防剂。
山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,可作常茶饮。
功效点评:山楂片含多种维生素,钙、磷、铁等矿物质还含有黄酮类、蛋白质等天然成分,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。具有显著的扩张血管及降压作用,有防癌抗癌、提高免疫力、降血脂、活血化瘀、软化血管。
黑芝麻蜂蜜茶:黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲饮即可。
功效点评:五谷杂粮中如黑芝麻含有可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇,有助于预防癌症。而食用核桃仁可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。